Gesundheit

Gesundheit im Arbeitsleben: Eine Frau meditiert am Arbeitsplatz.

Arbeitsplatz Gesundheit Management Psychologie

Ernährung, Gesundheit und Fitness im Fokus der Arbeitgeber

Die Gesundheit der Arbeitnehmer zu fördern, wirkt sich auch auf den Arbeitnehmer positiv aus. Erfahre hier mehr dazu.

unternehmer.de30. August 2023

Powernapping: Eine Frau schläft am Arbeitsplatz.

Arbeitsplatz Gesundheit

8 Tipps für das perfekte Nickerchen im Büro – Powernapping

Fühlst du dich nach der Mittagspause manchmal auch so erschöpft, dass nichts mehr auf der Arbeit geht? Probiere doch mal einen Powernap aus!

unternehmer.de29. August 2023

Gesunde Smoothies: Ein grüner Smoothie steht auf einem Tisch, neben einer Brille und einem Laptop.

Gesundheit

7 leckere Rezept-Ideen für gesunde Smoothies fürs Büro

Power fürs Immunsystem! Egal ob als Wachmacher oder leckerer Drink für zwischendurch: Smoothies sind die ideale Mahlzeit fürs Büro. 7 Ideen.

unternehmer.de17. August 2023

Kopfschmerzen: Ein Mann bekommt Kopfschmerzen bei der Arbeit am PC.

Gesundheit

Diese 10 Hausmittel helfen bei Kopfschmerzen auf der Arbeit

Der Kopf dröhnt, Zeit für eine Tablette? Das muss nicht sein! Hier sind 10 Hausmittel, die Abhilfe schaffen - ganz ohne Nebenwirkungen.

unternehmer.de27. Juli 2023

Hilfe: Zwei Personen aus zwei Gruppen geben sich die Hand.

Gesundheit Psychologie

Wenn alles zu viel wird – 5 Anzeichen, dass man sich als UnternehmerIn Hilfe holen sollte

Hier sind 5 Anzeichen, die darauf hinweisen, dass dein Unternehmen auf eine Schieflage zusteuert. Finde es heraus!

Jasmin Möser27. Juli 2023

Urlaub: Eine Person liegt im Sonnenstuhl am Strand.

Gesundheit Psychologie

Im Urlaub relaxen und sich erholen – 15 Tipps

Hier sind 15 augenzwinkernde Tipps, wie Sie Ihre Auszeit entspannt genießen und von den „schönsten Wochen im Jahr“ lange zehren.

Sabine Prohaska26. Juni 2023

Ergonomisch arbeiten: Eine Frau sitzt an einem Schreibtisch.

Arbeitsplatz Gesundheit Sicherheit Technik

Ergonomisch arbeiten am Schreibtisch: Das musst du wissen

Ergonomisch arbeiten ist essenziell. Verbessere deine Gesundheit am Schreibtisch mit diesen Tipps für die richtige Arbeitsplatzgestaltung.

unternehmer.de5. Juni 2023

Sport im Büro: 4 Angestellte machen eine Dehnungsübung.

Arbeitsplatz Gesundheit

Sport im Büro: 9 Dinge, die du tun kannst, um fit zu bleiben

Du schaffst es nicht Sport in deinen stressigen Alltag zu integrieren? Im Artikel erfährst du, wie du dich mit Bürogymnastik fit hältst!

unternehmer.de1. Juni 2023

Borderline am Arbeitsplatz: Eine junge Frau, die an multiplen Persönlichkeitsstörungen leidet.

Gesundheit Management

Borderline am Arbeitsplatz: Wie hilft man Betroffenen?

Arbeitgeber widmen sich zunehmend der Gesundheitsfürsorge am Arbeitsplatz: Erfahre mehr über Borderline und die möglichen Auswirkungen.

unternehmer.de23. Mai 2023

Elektronische Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung: Ein Smartphone und eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung in Papierform.

Gesundheit Karriere-Check

Seit 1. Januar 2023 Pflicht: die elektronische Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung

Das Verfahren zum elektronischen Abruf der Arbeitsunfähigkeit (eAU) ist seit 01.01.2023 verpflichtend. Darauf musst du achten.

Eve Rowoldt-Spring14. April 2023

Burnout: Der Kopf eines Mannes im Anzug explodiert.

Gesundheit

7 körperliche Anzeichen für einen Burnout

Du fühlst dich einfach nur noch ausgelaugt und fürchtest einen Burnout? Achte auf diese 7 Signale, um der Krankheit rechtzeitig zu entgehen.

unternehmer.de12. April 2023

Rückenschmerzen: Ein Mann leidet an Rückenschmerzen am Arbeitsplatz.

Arbeitsplatz Gesundheit

Wie lassen sich Rückenschmerzen am Arbeitsplatz effektiv vermeiden?

Wir zeigen Ihnen, welche Faktoren Rückenschmerzen bei der Arbeit begünstigen und wie sie effektiv vermieden werden können.

unternehmer.de27. März 2023

Leisure Sickness: Eine Frau ist im Urlaub krank.

Gesundheit

Phänomen Leisure Sickness: Warum wir ausgerechnet im Urlaub krank werden

Phänomen Leisure Sickness: Kaum hat der Urlaub begonnen, liegst du krank im Bett. Warum das kein Zufall ist und was du dagegen tun kannst.

unternehmer.de20. März 2023

Gesundheit

Gesunde Gewohnheiten für mehr Erfolg

Wie wirst du erfolgreich? Was sind die Rituale, die du durchführen solltest? Integriere diese 10 Gewohnheiten in deinen Alltag.

unternehmer.de21. Februar 2023

Business-Yoga: Eine Frau macht Yoga-Übungen in einem Kurs.

Gesundheit

10 Übungen gegen Beschwerden mit Business-Yoga

Plagen dich häufig kleine Beschwerden? Egal, ob Schlafstörungen, Liebeskummer oder Sodbrennen: Yoga hilft! 10 Übungen, die dich fit halten.

unternehmer.de16. Februar 2023

Energie: Zwei Bilder von einer Frau, links ohne und rechts mit Energie.

Gesundheit

Mit guter Energie den Erfolg anziehen

Hier sind ein paar Tipps, wie die Herausforderungen des neuen Jahres mit optimaler Energie erfolgreich angegangen werden. Erfahre mehr.

Monika Pott25. Januar 2023

Singletasking: Eine Person hat zu viel Stress, da sie Multitasking betreibt.

Gesundheit Management

Darum ist Singletasking besser als Multitasking

Multitasking ist Teil unserer Gesellschaft und wird in jedem Büro gelebt. Und du? Raucht dir abends der Kopf? Dann probier es mal mit Singletasking!

unternehmer.de11. Januar 2023

UnternehmerIn Burnout: Frau sitzt gekrümmt auf Boden mti rotem Teppich

Gesundheit

Von Überlebens- zur Erfolgsphilosophie: 8 Schritte wie du als UnternehmerIn Burnout vermeiden kannst

Existenzgründung hat immer zwei Seiten. Denn ein Unternehmen zu gründen und zu leiten bedeutet auch eine Menge Stress. Die Folge davon ist oftmals Burnout. Diese 8 Schritte können dir helfen als UnternehmerIn Burnout zu vermeiden und stressfrei dein Business aufzubauen.

unternehmer.de11. Oktober 2022

Mental Health: Würfel mit den Buchstaben zu Mental Health auf weißem Grund - Quelle: ©Total Shape - unsplash.com

Gesundheit

Mental Health in der Gründungsphase: Wie du als Startup-GründerIn mental gesund bleibst

Stress, Ziellosigkeit, Überforderung und fehlende Motivation können uns mental zusetzen. Auch GründerInnen sind davon betroffen; vor allem in der Gründungsphase. Mit diesen Tipps zu Mental Health hältst du dich mental gesund und fit.

unternehmer.de6. Oktober 2022

Routine: Ein täglicher Tagesablauf von Aufstehen bis schlafen gehen.

Gesundheit Psychologie

4 Routinen, die dich zum Erfolg führen

Welche Routinen kannst du täglich für dich tun, um mehr Erfolg zu generieren? Erfahre mehr, in diesem Beitrag.

unternehmer.de23. September 2022

Gesundheit

Als Unternehmer ist die private Krankenversicherung ein Muss, oder?

Was ist die PKV und GKV und welche Unterschiede gibt es? Erhalte hier Informationen über die gesetzliche und private Krankenversicherung.

Stefanie Walter31. August 2022

Pause: Holzvierecke mit Buchstaben auf weißem Untergrund

Gesundheit

Entspannen innerhalb einer Minute – 9 einfache und hochwirksame Methoden für Deinen Büroalltag

Mach mal Pause! Denn auch Pausen sind sinnvoll investierte Zeit. Lerne 9 einfache Methoden kennen, wie du in einer Minute entspannen kannst. Erfahre hier mehr.

Marco Meenzen19. August 2022

Chris zu Schärfere Regeln für Cybersicherheit: Viele KMU betroffen
Guter Überblick, danke dafür. Gerade Handwerksbetriebe haben das Thema oft gar nicht auf dem Schirm, obwohl sie längst digital arbeiten…
Kollagen Institut zu Vorsorgeuntersuchungen: Warum sie wichtiger sind denn je
Vorsorgeuntersuchungen sind heute wichtiger denn je, weil viele Beschwerden lange unbemerkt bleiben. Wer früh checkt, kann Risiken erkennen, bevor sie…
Messetasche zu Onboarding-Pakete für effektives Employer Branding
Ein absolut wichtiger Impuls! Das Onboarding-Paket ist oft der erste physische Kontaktpunkt mit der neuen Unternehmenskultur. Aber Hand aufs Herz:…

Ernährung, Gesundheit und Fitness im Fokus der Arbeitgeber

8 Tipps für das perfekte Nickerchen im Büro – Powernapping

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Ergonomisch arbeiten am Schreibtisch: Das musst du wissen

Sport im Büro: 9 Dinge, die du tun kannst, um fit zu bleiben

Borderline am Arbeitsplatz: Wie hilft man Betroffenen?

Seit 1. Januar 2023 Pflicht: die elektronische Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung

7 körperliche Anzeichen für einen Burnout

Wie lassen sich Rückenschmerzen am Arbeitsplatz effektiv vermeiden?

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Gesunde Gewohnheiten für mehr Erfolg

10 Übungen gegen Beschwerden mit Business-Yoga

Mit guter Energie den Erfolg anziehen

Darum ist Singletasking besser als Multitasking

Von Überlebens- zur Erfolgsphilosophie: 8 Schritte wie du als UnternehmerIn Burnout vermeiden kannst

Mental Health in der Gründungsphase: Wie du als Startup-GründerIn mental gesund bleibst

4 Routinen, die dich zum Erfolg führen

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