Work-Life-Balance hat die Zielsetzung, eine Balance zwischen Beruf und Privatleben zu erreichen, also die Vereinbarkeit von Beruf und Familie bzw. Privatleben zu verbessern. Gelingt dies nicht, kann unter Umständen der Burnout drohen. Work-Life-Balance ist also immer ein Balanceakt und erfordert in diesem Kontext ein hohes Maß an Selbstreflexion.
Schlagwort: Work-Life-Balance
Kopfkino am Abend? 7 Tipps zum Einschlafen
Du liegst abends lange wach, weil dich zu viele Gedanken am Einschlafen hindern? Mach endlich Schluss mit dem Kopfkino! Hier sind 7 Tipps.
New Work: 6 Ideen für eine bessere Work-Life-Balance (Teil II)
Sport während der Arbeitszeit oder lieber eine Weltreise? So tragen zukunftsorientierte Unternehmen zur Work-Life-Balance ihrer Mitarbeiter bei.
New Work: Was steckt hinter dem Zukunftstrend? (Teil I)
New Work beschreibt die Arbeitsweise der Zukunft. Doch was genau bedeutet der Begriff und wie setzen Unternehmen die Idee in der Praxis um?
Mental ausmisten: 4 Anti-Stress-Tipps
Das alte Jahr erfolgreich abgeschlossen, aber schon geht es weiter mit dem Stress? Wir verraten dir 4 Tipps, wie du ihn in den Griff bekommst.
Darum ist ein gesunder Büro-Alltag für deinen Erfolg wichtig
Wie kann man im Job-Alltag gesund & fit sein? Lies jetzt, weshalb deine Gesundheit so wichtig für den Erfolg in deinem Unternehmen ist.
Work-Life-Blending: Was passiert, wenn Arbeit und Privatleben verschmelzen?
Wann beginnt das Privatleben und wann endet die Arbeit? Beim Work-Life-Blending verschmelzen beide Bereiche. Doch wie sinnvoll ist das Konzept?
Du wirst verrückt im Job? Stopp den Wahnsinn!
Hast du keine Lust mehr auf deinen Job? Fühlst du dich oft gestresst und ausgelaugt? Das muss nicht sein! Hier sind 7 Tipps für ein entspannteres Arbeiten.
5 Tipps, wie du durch qualitative Pausen produktiver wirst
Weißt du, was dir gut tut? Wie du dir bewusst Pausen nimmst & 5 Energizer, die dein Energielevel steigern und für Entspannung sorgen.
In 10 Schritten zur Work-Life-Seperation
Gibt es die vieldiskutierte Work-Life-Balance wirklich? 10 Tipps, wie du Freizeit und Beruf trennst und in allen Bereichen zufriedener wirst.
Warum du ein Mittagsschläfchen machen solltest [Infografik]
Ein bisschen Schlaf in der Mitte des Tages kann deine Batterien wieder aufladen und dafür sorgen, dass du auch den Nachmittag und Abend optimal nutzen kannst.
