Schlagwort: Gesundheit
Gesundheitsvorsorge – Prävention und Absicherung für optimalen Schutz
Deine Gesundheitsvorsorge ist zur Prävention von Krankheiten sehr wichtig. Hier erhältst du einen Überblick, worauf du achten solltest.
Trend Biohacking: Zeitverschwendung oder sinnvolles Tool?
Biohacking heißt der Trend aus den USA, der auch in Europa immer stärker wird. Doch was bringt es, in die Biochemie des Körpers einzugreifen?
Besserer Schlaf: Wie Sleeptracker zu mehr Leistung verhelfen
Schlaf ist die Basis für mentale und physische Gesundheit. Wenn du deine Schlafqualität verbessern willst, können Sleeptracker dabei helfen.
Betriebliche Gesundheitsförderung: Manager der eigenen Gesundheit
Die Betriebliche Gesundheitsförderung soll unsere Gesundheit wahren. Erfahre wie du gesunde Mitarbeiter sowie Bilanzen erlangst.
Biohacking: 5 Tipps für einen wachen Geist
Müdigkeit, Stress, mangelndes Konzentrationsvermögen. Kennst du das auch? Wie du mit Biohacking wieder fit wirst, erfährst du hier.
Was du für dein Energiemanagement wissen musst
Für dein Energiemanagement ist es relevant, zu wissen, dass du als „Intro“ von anderen Aktionen profitierst als „Extros“, um dich zu erholen.
Beyond CEO naps: Was wirklich gegen ein Mittagstief hilft
Jeder kennt das Mittagstief, wenn es einen beispielsweise bei der Arbeit erwischt. Wie du der Müdigkeit entkommst, erfährst du hier.
bEM: Ist die betriebliche Wiedereingliederung eine sinnvolle Alternative zur Kündigung?
Was tun, wenn ArbeitnehmerInnen langfristig krank sind? Die Kündigung ist nicht immer eine Lösung. Wir zeigen dir, wie bEM helfen kann.
Glücklich Arbeiten: So steigerst du Wohlbefinden durch E-Mental Health
Mit jedem Jahr wird Arbeiten mehr zur psychischen Belastung. Was kannst du als UnternehmerIn dagegen machen? E-Mental Health ist eine Lösung!
Abschalten von der Arbeit: 7 Tipps, wie du den Kopf freibekommst
Es ist Feierabend und du kannst nach der Arbeit nicht richtig abschalten? Diese 7 Tipps helfen dir, zur Ruhe zu kommen!