Schlagwort: Gesundheit

Krank zur Arbeit: Ursachen und Prävention von Präsentismus

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Viele kranke Arbeitnehmer schleppen sich zur Arbeit. Welchen Preis dieses Verhalten hat & wie vorgebeugt werden kann, erfährst du hier.
Atemübungen: 5 Praxistipps gegen Stress

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Stress und Anspannung nehmen in deinem Alltag überhand? Diese 5 Atemübungen helfen dir dabei, Stress abzubauen und endlich abzuschalten.
Schlaflose Nächte wegen Smartphones [Studie]

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Aufgrund von Smartphonenutzung haben immer mehr Menschen Schlafprobleme. Doch wer ist am stärksten betroffen und was kann man dagegen tun?
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Du leidest unter Stress im Job? Damit ist jetzt Schluss! Wir zeigen dir, wie du diesen mit Hilfe von 5 Methoden des Biofeedbacks bekämpfst.
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Du schaffst es nicht Sport in deinen stressigen Alltag zu integrieren? Im Artikel erfährst du, wie du dich mit Bürogymnastik fit hältst!
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Die Büroküche sieht wieder einmal aus wie ein Saustall? Mit diesen 7 Hygiene-Tipps bleibt die Büroküche in deinem Unternehmen keimfrei!
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Oft ist sie da, bevor wir sie wirklich realisieren: Eine Krise, die unser bisheriges Leben auf den Kopf stellt. So erkennst du die Anzeichen.
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Welche Wirkung hat Ingwer auf unseren Körper und wie hilft er uns bei Krankheiten? Im Artikel erfährst du fünf Wunderwirkungen von Ingwer.
Positive Psychologie: Ilona Bürgel im Experten-Interview

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Wie werde ich glücklich? Und kann ich selbst etwas dafür tun? Diese und weitere Fragen beantwortet uns Expertin Ilona Bürgel im Interview.