Schlagwort: Gesundheit

Um Gesundheitsschäden vorzubeugen, ist ein ergonomischer PC-Arbeitsplatz wichtig. Wertvolle Tipps dafür erhältst du in unserem Artikel.

Du erlebst vor dem Mittagessen oft ein Leistungstief? Diese 13 Snacks eignen sich perfekt für zwischendurch. Mehr in unserer Bildergalerie.

Homeoffice bedeutet nicht, auf der Coach oder im Bett zu arbeiten. Im Artikel findest du 5 Anregungen, wie du es richtig anstellen kannst.

Leidest du an Schlafstörungen? Welche Auswirkungen hat es auf den Körper und was hilft gegen Schlafprobleme? Alles rund um das Thema Schlaf.

Ein Bier am Feierabend ist nicht schlimm. Doch bleibt es bei einem? Aufgrund der Quarantäne steigt der Alkoholkonsum - auch am Arbeitsplatz.

Krisen können jeden von uns treffen, sie beeinflussen auch unsere Arbeit. So kannst du als Führungskraft deine Mitarbeiter unterstützen.

Wir können Optimismus erlernen und trainieren. Bist du oft zu pessimistisch? Dann befolge doch diese 11 Ratschläge für mehr Zufriedenheit.

Die Corona-Krise vergiftet unser Unterbewusstsein und verringert so unsere Abwehrkraft. Wir haben Soforthilfe-Tipps für ein starkes Immunsystem.

In Zeiten von Corona ist es wichtiger denn je, auf Hygiene zu achten. Wie du dein Personal vor Ansteckung beschützen kannst, liest du hier.

Die aktuelle Corona-Krise ist ein großer Stresstest für uns alle. Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind deshalb wichtiger denn je: 5 Tipps.