Gesundheit

Meal Prep: Auf der Küchenarbeitsplatte stehen Boxen mit Mahlzeiten, bestehend aus Gemüse und Getreide.

Meal Prep fürs Büro: So bereitest du gesunde Mittagessen für die ganze Woche vor

So planst du mit Meal Prep gesunde Büromahlzeiten. Reduziere Stress und genieße köstliche, nahrhafte Gerichte ohne täglichen Aufwand!

unternehmer.de13. April 2026

Eine Frau sitzt übermüdet an ihrem Arbeitsplatz. / Symbolbild Müdigkeit Schlafprobleme Arbeit

Gesundheit

Die Schlafkrise: So verschlingt Schlafmangel 400 Mrd. Euro jährlich

Schlafmangel ist kein Luxusproblem: Milliardenverluste, erschöpfte Mitarbeitende und steigende Gesundheitsrisiken zeigen, wie ernst die Lage ist. Warum Unternehmen jetzt handeln müssen - und welche Rolle gutes Schlafmanagement im Betrieb spielt.

Felix Schneider30. März 2026

Sport im Büro: 4 Angestellte machen eine Dehnungsübung.

Arbeitsplatz Gesundheit

Sport im Büro: 9 Dinge, die du tun kannst, um fit zu bleiben

Du schaffst es nicht Sport in deinen stressigen Alltag zu integrieren? Im Artikel erfährst du, wie du dich mit Bürogymnastik fit hältst!

unternehmer.de19. März 2026

Eine Frau liegt krank auf der Couch und telefoniert. / Symbolbild Telefonische Krankschreibung

Gesundheit

Telefonische Krankschreibung vor dem Aus? Regierung aktuell uneinig

Die CDU will die telefonische Krankschreibung abschaffen, weil sie den hohen Krankenstand befeuere - doch Krankenkassen widersprechen mit harten Zahlen: Nur gut ein Prozent aller Krankmeldungen erfolgt überhaupt per Telefon.

Felix Schneider3. März 2026

Leisure Sickness: Eine Frau ist im Urlaub krank.

Gesundheit

Phänomen Leisure Sickness: Warum wir ausgerechnet im Urlaub krank werden

Phänomen Leisure Sickness: Kaum hat der Urlaub begonnen, liegst du krank im Bett. Warum das kein Zufall ist und was du dagegen tun kannst.

unternehmer.de26. Februar 2026

Das Bild zeigt mehrere Menschen, die sich bei der Arbeit freuen. / Symbolbild Spaß an der Arbeit

Psychologie

Freude an der Arbeit: Welche Bedeutung hat Spaß beim Job?

Ist Spaß an der Arbeit zwingend erforderlich, damit der Job erfüllend ist? Eine aktuelle Studie zeigt: Freude muss nicht für jeden die Priorität sein - auch Sinnhaftigkeit und psychologische Reichhaltigkeit spielen eine Rolle.

Felix Schneider23. Februar 2026

Innere Stressoren: Ein Überlastetes Büroteam, das mit Terminen und Stress in einer Arbeitsumgebung mit nächtlichen Arbeitszeiten zu kämpfen hat.

Psychologie

Innere Stressoren erkennen, Leistungsdruck loslassen

Innere Stressoren erkennen und Leistungsdruck loslassen: Entdecke Wege zu mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit und neue Denkmuster.

Christine Gasser29. Januar 2026

Gesundheit News

Performance-Killer Schlafmangel: Warum immer mehr Unternehmer auf medizinisches Cannabis und Telemedizin setzen

In der deutschen Führungsetage gilt oft noch das ungeschriebene Gesetz: Wer schläft, verliert. Die 60-Stunden-Woche ist für viele Gründer und Geschäftsführer Standard, die Erreichbarkeit rund um die Uhr eine Selbstverständlichkeit. Doch diese "Hustle Culture" fordert ihren Tribut. Schlafstörungen sind unter…

unternehmer.de26. Januar 2026

Gesundheit

Politische Entscheidungen 2026 zum Cannabis: Wie strengere Regeln medizinisches Cannabis neu ausrichten

Die politischen Entscheidungen im Jahr 2026 markieren einen klaren Wendepunkt für die Verschreibung von medizinischem Cannabis in Deutschland. Nach der Teillegalisierung im Jahr 2024 liegt der regulatorische Schwerpunkt nun deutlich auf der Anpassung des Medizinal-Cannabisgesetzes (MedCanG). Die Bundesregierung möchte Fehlentwicklungen…

unternehmer.de26. Januar 2026

Das Bild zeigt eine Frau am Arbeitsplatz, die in ihre Hand hustet. / Symbolbild für Husten Erkältung Symptome auf Arbeit

Gesundheit

Erkältung überstanden: Ab wann darf ich wieder ins Büro, ohne Kollegen anzustecken?

Husten, Schnupfen, Halsschmerzen – und trotzdem zurück ins Büro? Viele Arbeitnehmer unterschätzen, wie lange sie nach einer Erkältung noch ansteckend sind und gefährden damit unwissentlich ihre Kollegen. Wann es wieder sicher ist, ins Büro zurückzukehren.

Felix Schneider7. Januar 2026

Vorsorgeuntersuchungen: Eine Ärztin arbeitet am Laptop und setzt ein Häkchen bei einer Checkliste.

Gesundheit

Vorsorgeuntersuchungen: Warum sie wichtiger sind denn je

Vorsorgeuntersuchungen sind entscheidend für die Gesundheit. Erfahren, wie du Krankheiten frühzeitig erkennst und effektiv behandelst.

unternehmer.de16. Dezember 2025

Gesundheit

Gesundheit managen, statt Ausfälle kompensieren: Warum Prävention zur Führungsaufgabe wird

Hier erfährst du, wie präventives Gesundheitsmanagement die Produktivität und Resilienz in Unternehmen steigert.

Niko Hems3. Dezember 2025

Das Bild zeigt eine deprimierte Frau. / Symbolbild Burnout

Gesundheit Psychologie

Auch ein Traumberuf schützt nicht vor einem Burnout, sagen Forscher

Vielleicht kennst du das sogar: Endlich hast du einen Job gefunden, der einen mit Sinn erfüllt - und trotzdem musst du nach einiger Zeit feststellen, dass du kurz vor einem Burnout stehst. Nicht immer reicht reine Motivation aus. Eine neue…

Felix Schneider24. November 2025

Nahrungsergänzung: Eine Frau mit Laptop auf einem Sofa.

Gesundheit

Nahrungsergänzung für Unternehmer: Wichtige Nährstoffe im Arbeitsalltag

Wie gezielte Nahrungsergänzung Unternehmern hilft, wichtige Nährstoffe zu sichern. Optimiere deine Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag!

unternehmer.de20. November 2025

Burnout im Homeoffice: Eine frustrierte junge Frau, die die Augen geschlossen hält und sich die Nase massiert, nachdem sie lange Zeit im Büro am Laptop gearbeitet hat.

Arbeitsplatz Gesundheit

5 Tipps um Burnout im Homeoffice zu vermeiden

Burnout im Homeoffice ist zunehmend zu beobachten. Die Pandemie schafft neue Faktoren, welche Stress am Arbeitsplatz verursachen. 5 Tipps!

unternehmer.de13. November 2025

Post-/Long-COVID: Eine Person zieht ein Virus mit sich.

Gesundheit Unternehmen

Post-/Long-COVID und der Vagusnerv: Eine neue Perspektive für Unternehmen

Wie Unternehmen mit Post-/Long-COVID umgehen können. Erfahre, wie der Vagusnerv als Schlüssel zur Mitarbeitergesundheit fungiert.

Jörg Trinkwalter13. November 2025

Gesundheit

Mentale Gesundheit: So unterstützt du deine Mitarbeitenden effektiv

Unterstütze die mentale Gesundheit deiner Mitarbeitenden effektiv! Wie Gesundheitsförderung die Bindung stärkt und Fluktuation reduziert.

Thorsten Schaar3. November 2025

Regeln im Arbeitsschutz: Ein Mitarbeiter berührt ein leuchtendes Sicherheitshologramm für Arbeitssicherheit und Schutz am Arbeitsplatz.

Arbeitsplatz Sicherheit

Zu viele Regeln im Arbeitsschutz? Wenn gute Absicht zur Belastung wird – und wann es Sinn macht

Arbeitsschutz ist wichtig, doch zu viele Regeln können belasten. Welche Vorschriften sind sinnvoll und wo sind Vereinfachungen nötig?

Stefan Ganzke14. Oktober 2025

Arbeitsplatz Gesundheit

Ergonomische Bürostühle – DPJ zeigt, wie gesundes Arbeiten unterstützt werden kann

Die ergonomischen Bürostühle von DPJ fördern die Gesundheit und Komfort am Arbeitsplatz. Ideal für lange Arbeitstage im Büro oder Homeoffice.

unternehmer.de6. Oktober 2025

Das Bild zeigt eine Frau, die mit dem Kopf auf ihrem Arbeitstisch liegt. / Stress zum Wochenstart Symbolbild

Gesundheit Studie

Montagsfrust: Stress zum Wochenstart kann krank machen

Wer Montage wirklich nicht ausstehen kann, hat es eventuell mit mehr als nur einer mentalen Abneigung zu tun. Denn auch der Körper reagiert entsprechend auf den Stress zum Wochenstart, wie Forscher nun nachweisen konnten.

Felix Schneider23. September 2025

Gesundheit

Cannabis bei Stress? Ist das einen Test wert?

Stress – ein Dauerbrenner im Management, in der Führung, in Startups wie in etablierten Unternehmen. Wer viel Verantwortung trägt, Termine jongliert und Mitarbeiter*innen führen muss, kennt das: Der Stresspegel steigt, der Schlaf leidet, die Leistungsfähigkeit schwankt. Kein Wunder also, dass…

unternehmer.de15. September 2025

Zahnarztpraxis Leipzig. Eine ältere Frau bekommt einen Zahnersatz. / Symbolbild

Gesundheit Sonstiges

Zahnersatz und Implantologie in der Zahnarztpraxis Leipzig

Die Zahnarztpraxis Leipzig bietet eine umfassende Behandlung im Bereich Zahnersatz und Implantologie, um verlorene Zähne nicht nur funktionell, sondern auch ästhetisch wiederherzustellen. Die Praxis setzt auf modernste Technologien und individuell abgestimmte Lösungen, die auf die Bedürfnisse jedes Patienten eingehen. ✔…

unternehmer.de8. Mai 2025

Florian zu SEO für KI: So machst du deine Website attraktiv für ChatGPT und Co.
Danke für einen überaus gelungenen Beitrag, vor allem kommt sehr gut rüber, dass Optimierungen für LLMs/KI Suchen eben nicht losgelöst…
Tom Maier zu Vorsorgeuntersuchungen: Warum sie wichtiger sind denn je
Stark. Ich hab vor Kurzem angefangen, mich mit dem Thema Schilddrüse zu beschäftigen. Wusste nicht, dass ein erhöhter TSH-Wert so…
gemma 4 free zu Das eigene Büro: Eine gewerbliche Immobilie finden
Der Punkt mit den mindestens 60 Prozent gewerblicher Nutzung, damit ein Wohnhaus als Gewerbeimmobilie zählt, war mir so nicht klar.…

Meal Prep fürs Büro: So bereitest du gesunde Mittagessen für die ganze Woche vor

Die Schlafkrise: So verschlingt Schlafmangel 400 Mrd. Euro jährlich

Sport im Büro: 9 Dinge, die du tun kannst, um fit zu bleiben

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5 Tipps um Burnout im Homeoffice zu vermeiden

Post-/Long-COVID und der Vagusnerv: Eine neue Perspektive für Unternehmen

Mentale Gesundheit: So unterstützt du deine Mitarbeitenden effektiv

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Ergonomische Bürostühle – DPJ zeigt, wie gesundes Arbeiten unterstützt werden kann

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Cannabis bei Stress? Ist das einen Test wert?

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