Schlagwort: Gesundheit

Viele kranke Arbeitnehmer schleppen sich zur Arbeit. Welchen Preis dieses Verhalten hat & wie vorgebeugt werden kann, erfährst du hier.

Stress und Anspannung nehmen in deinem Alltag überhand? Diese 5 Atemübungen helfen dir dabei, Stress abzubauen und endlich abzuschalten.

Aufgrund von Smartphonenutzung haben immer mehr Menschen Schlafprobleme. Doch wer ist am stärksten betroffen und was kann man dagegen tun?

Du leidest unter Stress im Job? Damit ist jetzt Schluss! Wir zeigen dir, wie du diesen mit Hilfe von 5 Methoden des Biofeedbacks bekämpfst.

Du schaffst es nicht Sport in deinen stressigen Alltag zu integrieren? Im Artikel erfährst du, wie du dich mit Bürogymnastik fit hältst!

Die Büroküche sieht wieder einmal aus wie ein Saustall? Mit diesen 7 Hygiene-Tipps bleibt die Büroküche in deinem Unternehmen keimfrei!

Dauermüdigkeit hängt oft mit einem Vitamin-B12-Mangel zusammen. Wie du ihn erkennst und was du dagegen tun kannst, verraten dir unsere Tipps.

Oft ist sie da, bevor wir sie wirklich realisieren: Eine Krise, die unser bisheriges Leben auf den Kopf stellt. So erkennst du die Anzeichen.

Welche Wirkung hat Ingwer auf unseren Körper und wie hilft er uns bei Krankheiten? Im Artikel erfährst du fünf Wunderwirkungen von Ingwer.

Wie werde ich glücklich? Und kann ich selbst etwas dafür tun? Diese und weitere Fragen beantwortet uns Expertin Ilona Bürgel im Interview.