Schlagwort: Burnout

Unter Burnout versteht man eine Stressreaktion, die meist beruflich engagierten Personen widerfährt. Kennzeichen für diese Reaktion können enorme Erschöpfung, zynischer Umgang mit Kollegen, geringe Leistungszufriedenheit und Frustration sein. Häufig tritt diese Art von Krankheit in sozialen Berufen mit starkem Kontakt zu anderen Personen auf. Die geforderte Freundlichkeit wird aber auch in weiteren Berufsfeldern benötigt (z.B. Verkäufer, Stewardess, Animateure) und kann daher in vielen unterschiedlichen Arbeitsbereichen zu einem Burnout führen.

Burnout: Eine Gruppe von Geschäftsleuten überfordert eine Person.

Burnout – was passiert mit meinem Job?

Ein Tag hat nur 24 Stunden. Oft sind diese viel zu wenig. Was folgen könnte, ist entweder eine Depression oder das Burnout. Erfahre mehr.
Burnout: Der Kopf eines Mannes im Anzug explodiert.

7 körperliche Anzeichen für einen Burnout

Du fühlst dich einfach nur noch ausgelaugt und fürchtest einen Burnout? Achte auf diese 7 Signale, um der Krankheit rechtzeitig zu entgehen.
UnternehmerIn Burnout: Frau sitzt gekrümmt auf Boden mti rotem Teppich

Von Überlebens- zur Erfolgsphilosophie: 8 Schritte wie du als UnternehmerIn Burnout vermeiden kannst

Existenzgründung hat immer zwei Seiten. Denn ein Unternehmen zu gründen und zu leiten bedeutet auch eine Menge Stress. Die Folge davon ist oftmals Burnout. Diese 8 Schritte können dir helfen als UnternehmerIn Burnout zu vermeiden und stressfrei dein Business aufzubauen.
5 Tipps: So vermeidest du Burnout im Homeoffice

Depression bei Mitarbeitern: Was können Unternehmen tun?

Depression bei Mitarbeitern? Was sind die Anzeichen & Symptome? Welche präventiven Maßnahmen gibt es? So können Führungskräfte helfen.
5 Tipps, um Burnout unter Mitarbeitenden vorzubeugen

Der Akku ist leer? Was Chemie mit Stress zu tun hat

Stress im Job ist heutzutage ein immer größeres Thema. Wie ein kurzer Arztbesuch und ein bisschen Magnesium helfen können, zeigen wir dir.
3 einfache Wege, positiv zu bleiben (wenn etwas schief geht)

Top-Form statt Burnout: So meisterst du alle Herausforderungen

UnternehmerInnen und SpitzensportlerInnen haben eine grundsätzliche Gemeinsamkeit: Sie wollen besser sein als ihre Konkurrenz. In der Regel liegt die Messlatte – egal,...
Stress im Job? So verhinderst du negative Gedanken

Stressbekämpfung: So steigerst du das Wohlbefinden der Mitarbeitenden

Stressbekämpfung im Unternehmen? Wenn du Stress minimieren willst, solltest du das Wohlbefinden deiner Mitarbeitenden steigern. So geht's!
Dauerhafte Motivation mit der Triple-A-Methode

Dauerhafte Motivation mit der Triple-A-Methode

Dauerhafte Motivation ist nicht immer einfach. Manchmal braucht es mehr als positive Worte, um wieder mit Freude unseren Aufgaben nachzugehen.
Glücklich Arbeiten: So steigerst du das Wohlbefinden durch E-Mental Health

Glücklich Arbeiten: So steigerst du Wohlbefinden durch E-Mental Health

Mit jedem Jahr wird Arbeiten mehr zur psychischen Belastung. Was kannst du als UnternehmerIn dagegen machen? E-Mental Health ist eine Lösung!
Burnout: 7 körperliche Anzeichen

Nervenzusammenbruch, Existenzangst, Schlaflosigkeit? Handle jetzt!

Hast du das Gefühl, kurz vor einem Nervenzusammenbruch zu stehen? Dieser Artikel gibt dir Tipps, wie du dich vor Belastungen schützen kannst.