Quiet Quitting – Der sanfte Abgang

Ein Kommentar von Alyson Krueger

Quiet Quitting - Der sanfte Abgang - Quelle ©Dzmitry - stock.adobe.com
Quiet Quitting - Der sanfte Abgang - Quelle ©Dzmitry - stock.adobe.com

„Ich habe vor Kurzem den Begriff Quiet Quitting (deutsch: stille Kündigung) kennengelernt, bei dem man nicht direkt seinen Job kündigt, sondern die Idee aufgibt, über sich hinauszuwachsen“, sagt Zaiad Khan, ein TikTok-Nutzer mit mehr als 10.000 Followern, mit beruhigender Stimme, während er ein Video der New Yorker U-Bahn zeigt. „Man erfüllt immer noch seine Pflichten, aber man unterwirft sich nicht mehr der Hustle-Kultur in dem Sinne, dass die Arbeit unser Leben sein muss.“

Clayton Farris, ein TikTok-Nutzer mit 48.000 Followern, der später über die trend days postete, sagt in seinem eigenen Video: „Ich stresse mich und zerreiße mich innerlich nicht in Stücke.Von da an wurde der Begriff zum Mainstream.

Wenn Ihre Kollegen ’still kündigen‘, bedeutet das Folgendes„, lautete die Schlagzeile eines Artikels im Wall Street Journal am 12. August 2022. 

The Guardian folgte mit „Quiet Quitting: Warum das Minimum bei der Arbeit zu einem globalen Phänomen geworden ist„. Der Begriff wurde definiert und neu definiert. Für einige bedeutete es, sich mental von der Arbeit zurückzuziehen. Für andere ging es darum, keine zusätzliche Arbeit ohne zusätzliche Bezahlung anzunehmen.

Viele Menschen sind perplex: Warum braucht man einen Begriff, um etwas so Alltägliches wie zur Arbeit zu gehen und seine Arbeit zu erledigen (auch wenn sie nicht gut ist) zu beschreiben? Manche Menschen fühlen sich bestätigt, weil sie bei der Arbeit nie die Hand heben, oder sie werden verurteilt, weil sie gerne überdurchschnittliche Leistungen erbringen.

Dann gibt es diejenigen, die neidisch sind: Sie wünschten, sie könnten ruhig kündigen, glauben aber, dass sie aufgrund ihrer Rasse oder ihres Geschlechts niemals damit durchkommen würden. (Es gibt auch einige Berufe, die es nicht so leicht machen. Wer will schon, dass sein Arzt oder der Lehrer seines Kindes den leichten Weg geht?)

Gabrielle Judge (25) zu Quiet Quitting

Gabrielle, die in einem Tech-Unternehmen im Bereich Kundenerfolg arbeitet und in Denver lebt, sieht, wie Menschen in den sozialen Medien darüber reden, stillschweigend zu kündigen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, welche Auswirkungen das auf andere hat. „Manche Leute verstehen unter Quiet Quitting einen passiv-aggressiven Rückzug, und das ist nicht für jeden ein Gewinn“, sagte sie.

„Es geht nicht immer nur um dich. Du bist in einem Team, du bist in einer Abteilung.“

Dennoch befürwortet sie das Kommunizieren gesunder Grenzen, solange es verantwortungsvoll geschieht. „Mir geht es um Ausgewogenheit“, sagte sie.

„Solange unsere Arbeit erledigt wird und wir uns nicht gegenseitig brauchen, können wir tun, was immer wir wollen.“

Alex Bauer (26) über Quiet Quitting

Alex, Materialbearbeiterin in einem Buchlager in Appleton, Wisconsin, sagte, ihr erster Gedanke war: „als ich von Quiet Quitting hörte, dachte ich: ‚Oh Gott, das bin ich. Das ist etwas, das ich schon immer praktiziert habe, aber bis jetzt hatte ich noch keinen Namen dafür“. Alex Bauer hat ihren Job – sie arbeitet fünf Tage die Woche in Acht-Stunden-Schichten – vor vier Monaten begonnen. Sie hat sich dafür entschieden, weil sie dabei keine emotionale Energie aufwenden muss. „Es ist erfüllend, eine Liste mit so vielen Dingen zu haben und sie nach und nach abzuhaken“, sagt sie. „Ich mag die Hektik, aber ich habe keine Panikattacken. Ich bin gut in meinem Job, aber dann gehe ich nach Hause und denke nicht mehr darüber nach. Sie hat sogar ein Nebengeschäft: ein Lektorat von Kurzgeschichten, hauptsächlich aus dem Fantasy-Genre. 

In früheren Jobs arbeitete sie in Restaurants, wo sie unter Druck kochen und Küchenpersonal managen musste, das sich regelmäßig krank meldete. „Bei dieser Art von Arbeit konnte man sich nicht abmelden. Man musste ein bestimmtes Tempo einhalten, sonst gerät man ins Hintertreffen“, sagte sie.

„Ich war so ausgebrannt, dass ich körperlich krank wurde. Ich dachte, ich hätte Covid, weil ich nicht mehr vom vorderen zum hinteren Teil des Restaurants gehen konnte, ohne Flecken zu sehen.“

Sie ist begeistert, dass der Rest der Welt ihre Denkweise übernommen hat, anstatt ihren Wunsch nach einem einfacheren Job zu verurteilen. „Es ist eine Bestätigung“, sagt sie.

„Es ist sehr erfrischend, einen Job so anzugehen, wie ich es tue, und es ist wirklich schön zu sehen, dass es eine wachsende Bewegung für etwas gibt, das ich tue.“

Nikki Miles (34) über Quiet Quitting

Nikki arbeitet als Personalspezialistin für ein Unterhaltungsunternehmen in Austin, Texas. „Als ich das erste Mal von Quiet Quitting las, fand ich das lächerlich“, sagte sie. Miles wisse, wie es ist, in ihrem Job hart zu arbeiten. „Ich bin ein wenig perfektionistisch„, sagte sie. „Ich habe diese Ideen, und ich setze sie um. Sie interessiert sich besonders für Projekte, bei denen es um Vielfalt, Gleichberechtigung und Eingliederung geht, und sie hilft ihrem Unternehmen bei der Entwicklung besserer Richtlinien und Programme. Dennoch hat sie noch nie verstanden, warum Menschen sich zusätzliche Arbeit machen, vor allem, wenn es nicht zu ihrem Aufgabenbereich gehört, nur um gut dazustehen oder bei der Arbeit Aufmerksamkeit zu erregen. Sie sagte:

„Ich werde meine Arbeit machen, und zwar gut, und Dinge tun, die mich wirklich interessieren. Aber abgesehen davon bin ich bereits unterbezahlt, also werde ich definitiv nicht noch mehr Aufgaben übernehmen.“

Sie ist verwirrt von diesem Trend, der ihrer Meinung nach einfach darin besteht, dass die Leute ein Machtwort sprechen… um ihren Job zu machen.

„Es bedeutet, dass man erwartet, mehr zu tun, als das Unternehmen tatsächlich vergütet, und das wird gut für einen sein“

Ebenso fügte sie hinzu: „Das ergibt für mich keinen Sinn. Man macht die Arbeit, für die man entlohnt wird, und wenn man mehr tun will, ist das gut so, aber das sollte keine Voraussetzung sein. Das ist der wertloseste Begriff überhaupt“, fügte sie hinzu.

Matt Spielman über Quiet Quitting

Matt ist Karrierecoach in New York City und Autor des Buches „Inflection Points: How to Work and Live With Purpose“ [Wendepunkte: Wie man mit Bedeutsamkeit arbeitet und lebt], versteht, warum manche Menschen bei der Arbeit kürzer treten wollen. „Wenn jemand wirklich ausgebrannt oder am Ende seiner Kräfte ist oder persönliche Probleme hat, macht es meiner Meinung nach Sinn, den Regler von 10 auf 7, 6 oder 5 zurückzudrehen“, sagte er.

Er glaubt, dass dieser Drang bei Remote Work noch stärker ist.

„Bei Remote Work ist es viel einfacher, sich weniger beteiligt zu fühlen, weniger Teil eines Teams zu sein, und es ist für Manager einfacher, sich von Mitarbeitern zu trennen und umgekehrt. Es gibt weniger Grenzen, wann die Arbeit beginnt und wann sie aufhört.”

Er ist jedoch besorgt darüber, dass Quiet Quitting ein Mittel ist, um sich an einem Unternehmen zu rächen.

„Stilles Kündigen scheint sehr passiv-aggressiv zu sein. Wenn jemand ausgebrannt ist, sollte ein offenes Gespräch darüber geführt werden, und zwar in beide Richtungen. Einfach zu sagen: ‚Ich werde das absolute Minimum tun, weil ich ein Recht darauf habe oder weil ich Probleme habe‘ – das hilft niemandem wirklich weiter.“

Vor allem glaubt Spielman, dass Quiet Quitting Menschen daran hindert, eine Arbeit zu finden, die sie lieben und die ihnen ein Gefühl von Sinn und Zugehörigkeit vermittelt.

„Man arbeitet vier, fünf, sechs, manchmal sieben Tage die Woche. Es gibt nichts Traurigeres, als die ganze Zeit seines Lebens damit zu verschwenden, die Arbeit, die man tut, nicht zu genießen, sich nicht zu engagieren und nicht begeistert zu sein.“

Wie stehst Du zur stillen Kündigung – Quiet Quitting? Bist du selbst davon Erleben betroffen? 

Dieser Artikel wurde von Alyson Krueger auf Englisch verfasst und am 23.08.2022 auf www.nytimes.com veröffentlicht. Wir haben ihn für euch übersetzt, damit wir uns mit unseren LeserInnen zu relevanten Themen austauschen können.

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1 Kommentar

  1. Jeder entdeckt für sich neu, was er oder sie , noch nicht kannte. Der Begriff ist nicht neu, nur weil er nun englisch präsentiert wird. Seit langen schon kennt die arbeitspsychologische Forschung dieses Phänomen als „Innere Kündigung“ und gut gebildete Personalwirtschaftler*innen kennen ihn auch.
    Inhaltliche nähe dazu haben auch Burn out und Bore out.

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