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Aktiv & leistungsfähig im Sommer: 12 Tipps

Sport trotz großer Hitze, geht das überhaupt? Wer im Sommer Sport treiben möchte, der sollte unbedingt ein paar wichtige Tipps befolgen.
unternehmer.de30. August 2019August 24th, 20201 min read
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4. Vor Sonne schützen

Gehst du trotz Hitze in der prallen Sonne laufen, dann solltest du dich unbedingt ausreichend schützen. Sonnenbrille und Sonnenhut müssen immer dabei sein. Auch ein feuchtes Handtuch kann zur Kühlung in den Nacken gelegt werden.

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