11. Auf Warnsignale achten
Ganz wichtig ist es, auf deinen Körper zu hören. Achte besonders auf die Warnsignale, die er aussendet:
Kopfschmerzen, Muskelkrämpfe, Schwächegefühl, Übelkeit und Schwindel sind Anzeichen für eine Hitzeerschöpfung oder einen Sonnenstich.
Such dir dann unbedingt Schatten, trink etwas und versuche dich abzukühlen. Solltest du hohes Fieber haben oder Koordinationsschwierigkeiten spüren, hol dir unbedingt Hilfe von einem Arzt.
EXTRA: Hitze im Büro: 8 Tipps, die wirklich helfen
Toller Artikel! Nachhaltiges Online-Marketing ist definitiv ein Thema, das immer mehr Beachtung finden sollte. Es ist gut zu sehen, dass…
Flyer und Broschüren werden oft unterschätzt, dabei bieten sie gerade im lokalen Umfeld eine große Reichweite, wenn sie clever verteilt…
Richtig guter Artikel! Social Selling scheint der Schlüssel zu sein, um online richtig durchzustarten. Ich finde vor allem den Punkt…