8. Die richtige Uhrzeit
„Morgenstund‘ hat Gold im Mund“ – ja, das gilt auch für Sport im Sommer.
Trainiere in den frühen Morgenstunden, umgehe die Hitze, hohe Ozonwerte und gefährliche Sonnenstrahlen. Auch die späten Abendstunden (ab 22 Uhr) eignen sich natürlich zum Sport treiben – ob du dann noch Lust und Energie hast, musst du selbst entscheiden.
Danke für diesen Artikel! Mein Notebook ist auch mein täglicher Begleiter, auch leider im Urlaub. Jedoch ermöglicht es derart viel…
Hi Frank. Guter Hinweis - Das macht unsere Agentur genauso. LG Lukas
Super Beitrag, vielen Dank. Das Logo ist für uns auch immer für das gesamte Webdesign wichtig. Unsere Webdesign Agentur in…