2. Höhere Pulsfrequenz bei Hitze
Doch keine Angst: Hitze ist kein Grund, deine Sportroutine aufzugeben. Du solltest sie lediglich anpassen. Dein sportliches Limit solltest du im Hochsommer allerdings nicht ausreizen – verschiebe das lieber auf den Herbst.
Bei hohen Temperaturen pumpt das Herz schneller, daher erreichst du die gleiche sportliche Leistung nur mit einem höheren Puls.
Also: Alles etwas langsamer angehen lassen.
EXTRA: „Break your limits“: Interview mit Extremsportler Norman Bücher
Ja ich finde diesen Artikel warum eine Community-Marketingstrategie wichtig ist sehr gut, ich interessiere mich auch gerade für das Thema…
Ich stimme mit dem Artikel überein, es gibt nichts Illegales am Ghostwriting.
Die Versandoptimierung kann KMU erhebliche Vorteile bringen, indem sie Kosten senkt, die Effizienz steigert und die Kundenzufriedenheit erhöht. Durch die…