Business Yoga: 10 Übungen gegen Beschwerden

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Business Yoga 10 Übungen gegen Beschwerden

Hast du schon Yoga ausprobiert? Dabei solltest du es versuchen! Yoga ist nicht durch Zufall so beliebt geworden. Es hilft bei den unterschiedlichsten Beschwerden, wie:

  • Verspannungen in der Schulter
  • Schlafstörungen
  • Rückenschmerzen

Yoga hält dich nicht nur fit, sondern ist auch Balsam für deine Seele.

Unsere Bildergalerie zeigt dir, welche Übungen gut sind. Aber Achtung: die Galerie ersetzt keine Yogastunde bei einem professionellen Lehrer, noch einen Arztbesuch.

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