3. Für straffe Oberschenkel
Mit dem Tänzer kannst du Cellulite vorbeugen. Diese Pose kräftigt deine Oberschenkelvorder- und Rückseite.
Hier ist eine kurze Anleitung:
- Zuerst solltest du deinen Oberschenkel dehnen
- Beginne, indem du dein rechtes Bein nach hinten hochhebst
- Umgreife deinen Fuß mit deiner linken Hand
- Verweile für mehrere Atemzüge in dieser Haltung
- Wiederhole dies mit dem linken Bein
Danke für diesen Artikel! Mein Notebook ist auch mein täglicher Begleiter, auch leider im Urlaub. Jedoch ermöglicht es derart viel…
Hi Frank. Guter Hinweis - Das macht unsere Agentur genauso. LG Lukas
Super Beitrag, vielen Dank. Das Logo ist für uns auch immer für das gesamte Webdesign wichtig. Unsere Webdesign Agentur in…