6. Für die Potenz
Die sitzende Grätsche ist ein Allrounder gegen Beschwerden. Sie kann bei folgenden gesundheitlichen Problemen helfen:
- Reduzierung von Blähungen
- Verminderung von Nieren- und Blasenentzündungen
- Anregung der Verdauung
- Stimulation der Geschlechtsorgane
- Vorbeugung von Impotenz
Bei der Pose solltest du vorallem Mula Bandha aktivieren. Dies ist die Muskulatur zwischen deinem Sexualorgan und dem After.
![Mehrwertsteuer-Senkung 2020: So verändern sich die Preise [Infografik]](https://unternehmer.de/wp-content/uploads/2020/06/mehrwertsteuer-senkung-2020-so-veraendern-sich-die-preise-infografik-218x150.jpeg "Auswirkungen der Mehrwertsteuersenkung: Das sollten Unternehmen beachten")
