Business Yoga: 10 Übungen gegen Beschwerden

Hast du schon Yoga ausprobiert? Dabei solltest du es versuchen! Yoga ist nicht durch Zufall so beliebt geworden. Es hilft bei den unterschiedlichsten Beschwerden, wie:

• Verspannungen in der Schulter
• Schlafstörungen
• Rückenschmerzen

Yoga hält dich nicht nur fit, sondern ist auch Balsam für deine Seele.

Unsere Bildergalerie zeigt dir, welche Übungen gut sind. Aber Achtung: die Galerie ersetzt keine Yogastunde bei einem professionellen Lehrer, noch einen Arztbesuch.

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