Gesundheit

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Verspannt im Homeoffice? 5 Übungen, wie du dein Sitzfleisch auflockerst

Verspannt im Homeoffice: Das lange Sitzen ist Gift für unsere Gelenke und Muskeln. Hier sind 5 Übungen, die deine Beschwerden lindern.

Alexander Srokovskyi19. März 2021

Stress: Ein Mann meditiert während ihm mehrere Personen Gegenstände reichen.

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Anti-Stress: So wirst du als Selbstständiger leistungsfähiger

Du bist selbstständig und das hast das Gefühl, dass der Stress deine Leistungen beeinträchtigt? So bekommst du den Druck in den Griff!

Dominik Kunze12. März 2021

Sport als Erfolgs-Booster für deine Karriere

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Sport als Erfolgs-Booster für dein Berufsleben

Du denkst Sport ist Mord? Lass dich vom Gegenteil überzeugen! Sport kann dir zu höherem beruflichem Erfolg verhelfen. Das sind die Gründe!

Dominik Kunze10. Februar 2021

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Fehlende Motivation wegen der Pandemie? 4 Tipps für mehr Antrieb

Fällt es dir schwerer als sonst, dich zu motivieren? Vermutlich liegt es an der Pandemie. 4 Tipps für mehr Motivation im Alltag.

unternehmer.de5. Februar 2021

Work-Life-Balance: Ein Männchen steht in der Mitte auf einer Wippe, zwischen Work und Life.

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Work-Life-Balance: Mache eine Pause, bevor du sie brauchst

Eine Pause zu brauchen, sollte kein Ehrenzeichen sein. Was passiert, wenn die Arbeit zu weit geht und was kannst du dagegen tun?

unternehmer.de29. Januar 2021

Gesundheit

Dauerstress wegen Nachrichtenflut? So schützt du deine Gesundheit

Kannst du nicht aufhören, durch die Nachrichten zu scrollen? In Apps ständig nach den neuesten Updates zu suchen? Denke an deine Gesundheit!

unternehmer.de14. Januar 2021

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Meditation als Mittel gegen Stress im Job: Tipps für Anfänger

Meditation kann dir dabei helfen, schwerwiegende gesundheitliche Probeme zu vermeiden. Wie du das auch im Büro am besten bewerkstelligst.

Susanne Brahier1. Januar 2021

Gesundes Homeoffice: Denkst du an deinen Rücken?

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Stress lass nach! Die richtige Atmung lernen und gesund bleiben

Die Qualität deiner Atmung wirkt sich auch auf deine Herztätigkeit aus. So können dein Körper und dein Geist gesund werden – und bleiben.

Martin Keymer7. Dezember 2020

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Online-Konferenzen: Mit diesen 6 Tipps besiegst du deine Müdigkeit

Online-Meetings können anstrengend sein - das macht müde und schlapp. Doch was kannst du tun? Erhalte 6 Tipps, welche die Müdigkeit mildern.

unternehmer.de22. Oktober 2020

Gesundheit

Gefährlich: Bluthochdruck durch Stress

Zu viel Stress im Berufsleben kann zu Bluthochdruck führen - einer Krankheit, die oft unterschätzt wird. So kannst du sie vorbeugen!

Linda Benninghoff19. Oktober 2020

Gesundheit

Gesundes Homeoffice: Denkst du an deinen Rücken?

Für viele ist Homeoffice längst ein Teil ihres Berufsalltags. Doch achtest du auch im Homeoffice auf deinen Rücken und deine Gesundheit?

Eduard Haider29. September 2020

Gesundheit

Hygiene zu Corona-Zeiten: Nutzt Papierhandtücher am Arbeitsplatz!

Handhygiene während Corona: Warum Papierhandtücher in öffentlichen Waschräumen die effizientere und hygienischere Alternative darstellen.

Maximilian Schwack11. August 2020

Gesundheit

Lebensmittelhygiene: 4 Tipps zur Essenszubereitung im Büro

Du möchtest die Gesundheit deiner Mitarbeiter nicht gefährden? Dann achte auf einen hohen Hygienestandard in der Büroküche. 4 Hygiene-Tipps.

unternehmer.de7. August 2020

Gesundheit

Burnout: 8 Warnsignale des Körpers

Stehst du ständig unter strom? Stress sollte kein Dauerzustand sein. Erfahre 8 körperliche Warnsignale, welche auf ein Burnout hindeuten.

unternehmer.de10. Juli 2020

Gesundheit

Infektionsschutz: So vereinst du Funktionalität und Seriosität

Die Coronakrise zeigt uns eins: Infektionsschutz am Arbeitsplatz ist wichtiger denn je. Neben akuten Maßnahmen is eines wichtig: Prävention.

Dominik Kunze7. Juli 2020

Gesundheit

6 Tipps für ergonomisches Arbeiten am PC

Um Gesundheitsschäden vorzubeugen, ist ein ergonomischer PC-Arbeitsplatz wichtig. Wertvolle Tipps dafür erhältst du in unserem Artikel.

unternehmer.de26. Juni 2020

Gesundheit

Erholungsbeihilfe: Bezahlte Auszeit für den Arbeitnehmer

Um Mitarbeiter zu motivieren, reicht längst nicht mehr das reine Gehalt. Kreative Incentives wie die Erholungsbeihilfe sind daher gefragter denn je.

Barbara Schmidt25. Mai 2020

Gesundheit

Stress im Job: Auswirkungen auf Gesundheit & Kreativität [Infografik]

Du bist permanent gestresst in der Arbeit? Welche Ursachen & Folgen Stress hat und wie du den Stress leichter bewältigst, erfährst du hier.

unternehmer.de20. Mai 2020

Schlafentzug: Eine Geschäftsfrau schläft während der Arbeit vor ihrem Laptop ein.

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Schlafentzug: So beeinträchtigt es deinen Erfolg

Leidest du an Schlafstörungen? Welche Auswirkungen hat es auf den Körper und was hilft gegen Schlafprobleme? Alles rund um das Thema Schlaf.

unternehmer.de18. Mai 2020

Gesundheit

Umfrage: 42 % der Arbeitnehmer trinken Alkohol im Homeoffice

Ein Bier am Feierabend ist nicht schlimm. Doch bleibt es bei einem? Aufgrund der Quarantäne steigt der Alkoholkonsum - auch am Arbeitsplatz.

unternehmer.de15. Mai 2020

Gesundheit

Die Natur: Lösungsfinder & Ort des Perspektivenwechsels

Wieso ist die Natur die geeignete Abwechslung zum Alltagsstress? Wie beeinflusst sie unser Konkurrenzverhalten? Das und mehr liest du hier.

Jörg Romstötter6. April 2020

Gesundheit

Corona-Krise: So schützt du dein Personal vor Ansteckung

In Zeiten von Corona ist es wichtiger denn je, auf Hygiene zu achten. Wie du dein Personal vor Ansteckung beschützen kannst, liest du hier.

Andreas Wickles25. März 2020

Riley Grant zu Made in Germany – Wann stimmt das?
Interessant, dass der maßgebliche Herstellungsprozess entscheidend ist und nicht jedes Einzelteil aus Deutschland stammen muss. Ähnlich ist es beim Sprachenlernen:…
invideo ai zu Zeitfresser entlarven: 7 Dinge, die dich täglich wertvolle Zeit kosten
This is a thoughtful take on zeitfresser entlarven: 7 dinge, die dich täglich wertvolle zeit kosten. The practical examples really…
invideo ai zu Mit dem ganzheitlichen Vierklang souveräner Führung zum performanten Unternehmen
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