Hast du schon Yoga ausprobiert? Dabei solltest du es versuchen! Yoga ist nicht durch Zufall so beliebt geworden. Es hilft bei den unterschiedlichsten Beschwerden, wie:
- Verspannungen in der Schulter
- Schlafstörungen
- Rückenschmerzen
Yoga hält dich nicht nur fit, sondern ist auch Balsam für deine Seele.
Unsere Bildergalerie zeigt dir, welche Übungen gut sind. Aber Achtung: die Galerie ersetzt keine Yogastunde bei einem professionellen Lehrer, noch einen Arztbesuch.
Vielen Dank für den tollen Beitrag. Sehr aufschlussreich
Ich denke die Pflicht für ein unhandliches Gerät, welches über die Augen platziert werden muss, ist das größte Hindernis für…
Danke für diese hilfreichen Tipps!