7. Wetter-App
Wetter-Apps auf dem Handy können dir helfen, Ozonwerte im Blick zu behalten. Besonders hohen Belastungen sind dein Herz und deine Lunge bei Werten ab 180 mg pro Kubikmeter ausgesetzt. Vermeide dann sportliche Ausdauerleistung. Gesundheitlich empfindliche Personen gehen nach Möglichkeit gar nicht ins Freie.
EXTRA: 5 Gesundheitsportale, denen du vertrauen kannst
Vielen Dank für den tollen Beitrag. Sehr aufschlussreich
Ich denke die Pflicht für ein unhandliches Gerät, welches über die Augen platziert werden muss, ist das größte Hindernis für…
Danke für diese hilfreichen Tipps!