
7. Die richtige Kleidung wählen
Deine Kleidung hat ebenfalls einen erheblichen Einfluss darauf, wie viel du schwitzt. Vermeide Synthetikfasern. Diese sind nicht atmungsaktiv, deine Körperwärme wird sich darunter nur anstauen. Besser sind Stoffe wie etwa:
- Leinen
- Baumwolle
- Viskose
Also Augen auf bei der Kleiderwahl! Hast du schon einmal von Achselpads gehört? Dazu auf der nächsten Seite mehr.
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