
1. Meide fettiges, schweres Essen
Dass richtige Ernährung dabei helfen kann, unangenehmes Schwitzen im Sommer zu reduzieren ist kein Mythos. Diese Speisen erhöhen nachweislich die Schweißproduktion deines Körpers:
- Burger
- Döner
- Pizza
- Scharfes Essen
Greifst auch du bei diesem Wetter lieber zur Wassermelone als zum fettigen Fastfood? Wie du siehst hat das seinen Grund.