Genug von der Hitze? 15 effektive Tipps gegen Schwitzen

1. Meide fettiges, schweres Essen

Dass richtige Ernährung dabei helfen kann, unangenehmes Schwitzen im Sommer zu reduzieren ist kein Mythos. Diese Speisen erhöhen nachweislich die Schweißproduktion deines Körpers:

• Burger
• Döner
• Pizza
• Scharfes Essen

Greifst auch du bei diesem Wetter lieber zur Wassermelone als zum fettigen Fastfood? Wie du siehst hat das seinen Grund.

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