3. Wechselduschen
Eine kalte Dusche bei Außentemperaturen von knapp 40 Grad – Klingt verlockend, oder? Doch Vorsicht, danach wirst du nur noch mehr schwitzen. Wechselduschen sind da deutlich besser. So geht’s:
- Wechsel zwischen warmen und kaltem Wasser: Deine Haut wird so mehr durchblutet, du schwitzt weniger
- Beende die Dusche mit lauwarmen Wasser
Herrlich erfrischend!
Vorsorgeuntersuchungen sind heute wichtiger denn je, weil viele Beschwerden lange unbemerkt bleiben. Wer früh checkt, kann Risiken erkennen, bevor sie…
Ein absolut wichtiger Impuls! Das Onboarding-Paket ist oft der erste physische Kontaktpunkt mit der neuen Unternehmenskultur. Aber Hand aufs Herz:…
Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Ie, it…