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Genug von der Hitze? 15 effektive Tipps gegen Schwitzen

Hitzewelle 2019: Kaum ist es draußen heiß, rinnt der Schweiß in Strömen. Wir haben Tipps für dich, wie du trotz der Hitze cool bleibst.
unternehmer.de26. Juli 20191 min read
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Tipps gegen Schwitzen: Wechselduschen

3. Wechselduschen

Eine kalte Dusche bei Außentemperaturen von knapp 40 Grad – Klingt verlockend, oder? Doch Vorsicht, danach wirst du nur noch mehr schwitzen. Wechselduschen sind da deutlich besser. So geht’s:

  • Wechsel zwischen warmen und kaltem Wasser: Deine Haut wird so mehr durchblutet, du schwitzt weniger
  • Beende die Dusche mit lauwarmen Wasser

Herrlich erfrischend!

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