9. Auf Weichspüler verzichten
Wenn du zum Schwitzen neigst, solltest du beim Waschen lieber auf Weichspüler verzichten. Dieser macht die Kleidung zwar weich, führt aber dazu, dass der Schweiß nicht mehr aufgenommen und abgeleitet werden kann. Dazu kommt es, weil die Fasern durch den Weichspüler wasserabweisend umhüllt werden.
Extra–Tipp: Wasch deine Kleidung nach einmaligem Tragen. Lüften allein beseitigt keine Bakterien.
