Genug von der Hitze? 15 effektive Tipps gegen Schwitzen

6. Auf Alkohol und Koffein verzichten

Nicht jeder Tee hilft gegen starkes Schwitzen – von Lindenblütentee solltest du lieber die Finger lassen, dieser wirkt stark schweißtreibend. Folgende Getränke haben den selben Effekt:

• Schwarzer Tee
• Energy Drinks
• Kaffee
• Alkohol

All diese Getränke sind dafür bekannt, die Blutgefäße zu erweitern. Stattdessen solltest du lieber darauf zurückgreifen:

• Stilles Wasser
• Ungesüßte Kräuter- oder Früchtetees
• Saftschorlen

Auch hier gilt: Genieße die Getränke auf Zimmertemperatur, statt eisgekühlt.

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