13. Auf Zigaretten verzichten
Wenn du Raucher bist, weißt du vermutlich schon, dass das deiner Gesundheit schadet. Doch neben all den bekannten negativen Auswirkungen hat das Rauchen auch einen Einfluss auf die Schweißregulierung deines Körpers.
Extra-Tipp: Glimmstängel weglassen – idealerweise das ganze Jahr über, dein Körper wird es dir danken.
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