9. Nicht rauchen
Ob du nun rauchst, oder nicht, die Fakten sprechen für sich:
- Laut einer Studie verkürzt sich die Lebenserwartung eines 40-Jährigen um sieben bis neun Jahre, wenn täglich mehr als zehn Zigaretten geraucht werden.
- Rauchst du weniger als 10 Zigaretten am Tag, sind es noch immer etwa fünf Jahre, die von deiner Lebenszeit abgehen.
EXTRA: Was passiert, wenn du aufhörst zu rauchen [Video]
Quelle: Teleschau
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