2. Freundschaften pflegen
Einzelgänger haben eine kürzere Lebenserwartung.
Viele Studien haben bewiesen, dass es gesund ist, sich mit seinen Liebsten zu umgeben. Freunde machen uns glücklich, senken unser Stress-Level und unterstützen uns in schweren Zeiten sowie bei Entscheidungen.
Forscher meinen sogar, es gäbe die perfekte Anzahl an Freunden, um für das eigene Wohl zu sorgen: 5 Freunde sollte man regelmäßig treffen. 12 weitere gute Bekannte sorgen dafür, dass man sich nicht einsam fühlt und seine Gesundheit durch ein gutes Umfeld steigert.
Lust auf mehr Work-Life-Balance?
Mehr spannende Beiträge zum Thema findest du in unserem kostenlosen ePaper.
Einblick in die Themen der Ausgabe:
– Balance ist keine Religion!
– Immer und überall erreichbar? Abschalten!
– Diese Kompetenzen brauchen Verkäufer
![Lebensmittelhygiene: 4 Tipps zur Essenszubereitung im Büro [Teil II]](https://unternehmer.de/wp-content/uploads/2020/08/lebensmittelhygiene-vier-tipps-zur-essenszubereitung-im-buero-teil-ii-218x150.jpeg "Lebensmittelhygiene: 4 Tipps zur Essenszubereitung im Büro [Teil II]")
![8 Tipps für mehr Hygiene in der Büroküche [Teil I]](https://unternehmer.de/wp-content/uploads/2020/07/tipps-fuer-mehr-hygiene-in-der-buerokueche-teil-i-218x150.jpeg "8 Tipps für mehr Hygiene in der Büroküche [Teil I]")
