![Gesunder Rücken im Büro [+Checkliste]](https://unternehmer.de/wp-content/uploads/2019/12/gesunder-rücken-im-büro-scaled.jpeg)
5. Zeit in der Natur
Jede Minute an der frischen Luft verlängert das Leben.
Das fanden Forscher der Stanford Universität heraus. Ein langer Spaziergang im Wald senkt also dein Stress-Level maßgeblich und verringert somit das Risiko vieler stressbedingter Krankheiten wie:
- Ängste
- Depressionen
- zu hoher Blutdruck
Eine weitere Studie zeigte: Frauen, die in der Natur leben, haben eine zwölf Prozent niedrigere Sterberate als Frauen in der Stadt.
EXTRA: Die Natur: Lösungfinder & Ort des Perspektivenwechsels
Generative KI ist der Assistent, den ich mir schon immer gewünscht habe und der (fast) alles weiß. Und Machine Learning…
Interessanter Artikel zum RWE Aktienkurs, vielen Dank für die detaillierte Analyse! Ziemlich überraschend, wie stark die Aktie in letzter Zeit…
Ganz ohne Kapital klappt es nicht, aber bootstrappen bringt auch viele Vorteile. Ich bin froh kein Fremdkapital aufgenommen zu haben.…