4. Für Schwangere
Manchmal arbeiten Schwangere bis kurz vor der Geburt. Bei dieser Doppelbelastung kann eine richtige Atmung den Stress reduzieren und für Entspannung sorgen.
Probiere deshalb verschiedene Atemtechniken aus, um die passende für dich zu finden.
Vielen Dank für den tollen Beitrag. Sehr aufschlussreich
Ich denke die Pflicht für ein unhandliches Gerät, welches über die Augen platziert werden muss, ist das größte Hindernis für…
Danke für diese hilfreichen Tipps!