Irrglaube: Wie gesund sind Superfoods wirklich?

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2. Mandelmilch

Egal ob man vegan, laktoseintolerant oder einfach kein Fan von Kuhmilch ist, die pflanzlichen Milchalternativen werden immer beliebter.

Doch ein Blick auf die Verpackung lohnt sich! Denn viele pflanzliche Alternativen, wie zum Beispiel Mandelmilch enthalten oft Zucker und Guargummi. Auf diesen Ballaststoff reagieren manche Menschen allergisch. Daher lieber noch einmal nachlesen und den passenden Hersteller finden. Denn bei der großen Auswahl, gibt es für jeden die passende pflanzen Milch, egal ob mit oder ohne Zucker.   

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