6. Auf Alkohol und Koffein verzichten
Nicht jeder Tee hilft gegen starkes Schwitzen – von Lindenblütentee solltest du lieber die Finger lassen, dieser wirkt stark schweißtreibend. Folgende Getränke haben den selben Effekt:
- Schwarzer Tee
- Energy Drinks
- Kaffee
- Alkohol
All diese Getränke sind dafür bekannt, die Blutgefäße zu erweitern. Stattdessen solltest du lieber darauf zurückgreifen:
- Stilles Wasser
- Ungesüßte Kräuter- oder Früchtetees
- Saftschorlen
Auch hier gilt: Genieße die Getränke auf Zimmertemperatur, statt eisgekühlt.
Vielen Dank für den tollen Beitrag. Sehr aufschlussreich
Ich denke die Pflicht für ein unhandliches Gerät, welches über die Augen platziert werden muss, ist das größte Hindernis für…
Danke für diese hilfreichen Tipps!