Gesundheit

Wieso ist die Natur die geeignete Abwechslung zum Alltagsstress? Wie beeinflusst sie unser Konkurrenzverhalten? Das und mehr liest du hier.

Hast du heute schon an dich selbst gedacht? Nur ein glücklicher Mitarbeiter bringt stressfrei Leistung, ohne dass ihm/ihr Burnout droht.

In Zeiten von Corona ist es wichtiger denn je, auf Hygiene zu achten. Wie du dein Personal vor Ansteckung beschützen kannst, liest du hier.

Sucht wird oftmals verharmlost und ist ein Tabu in der Arbeitswelt. Es wird Zeit, Führungskräfte im Umgang mit Suchtkranken zu stärken.

Der Kopf dröhnt, Zeit für eine Tablette? Das muss nicht sein! Hier sind 10 Hausmittel, die Abhilfe schaffen - ganz ohne Nebenwirkungen.

Power fürs Immunsystem! Egal ob als Wachmacher oder leckerer Drink für zwischendurch: Smoothies sind die ideale Mahlzeit fürs Büro. 7 Ideen.

Nachhaltigkeit in der Büroküche: Im Artikel erfährst du, wann du das Mindesthaltbarkeitsdatum eines Lebensmittels getrost ignorieren kannst.

Atmen ist ein Automatismus. Dabei können Atemtechniken Stress, Kopfschmerzen und Hungergefühle reduzieren. 5 Atemübungen für deinen Alltag.

Was tust du für deine Fitness? Welche Tipps wir für dich haben und wie du sie auch wirklich konsequent umsetzt, erfährst du in unserem Artikel.

Es gibt nichts einfacheres als Kochen in der Mikrowelle? Das ist ein Trugschluss! 8 Lebensmittel und Materialien, die dafür ungeeignet sind.