Gesundheit

Von Burnout bis Work-Life-Balance: Hier findest du Ratgeber und praktische Tipps rund um deine Gesundheit im Job-Alltag.

Energie: Zwei Bilder von einer Frau, links ohne und rechts mit Energie.

Mit guter Energie den Erfolg anziehen

Hier sind ein paar Tipps, wie die Herausforderungen des neuen Jahres mit optimaler Energie erfolgreich angegangen werden. Erfahre mehr.
Singletasking: Eine Person hat zu viel Stress, da sie Multitasking betreibt.

Darum ist Singletasking besser als Multitasking

Multitasking ist Teil unserer Gesellschaft und wird in jedem Büro gelebt. Und du? Raucht dir abends der Kopf? Dann probier es mal mit Singletasking!
Work-Life-Blending: Ein Mann balanciert auf einer Wippe mit Work und Life als Gewichte.

Work-Life-Blending: Was passiert, wenn Arbeit und Privatleben verschmelzen?

Wann beginnt das Privatleben und wann endet die Arbeit? Beim Work-Life-Blending verschmelzen beide Bereiche. Wie geht das?
UnternehmerIn Burnout: Frau sitzt gekrümmt auf Boden mti rotem Teppich

Von Überlebens- zur Erfolgsphilosophie: 8 Schritte wie du als UnternehmerIn Burnout vermeiden kannst

Existenzgründung hat immer zwei Seiten. Denn ein Unternehmen zu gründen und zu leiten bedeutet auch eine Menge Stress. Die Folge davon ist oftmals Burnout. Diese 8 Schritte können dir helfen als UnternehmerIn Burnout zu vermeiden und stressfrei dein Business aufzubauen.
Mental Health: Würfel mit den Buchstaben zu Mental Health auf weißem Grund - Quelle: ©Total Shape - unsplash.com

Mental Health in der Gründungsphase: Wie du als Startup-GründerIn mental gesund bleibst

Stress, Ziellosigkeit, Überforderung und fehlende Motivation können uns mental zusetzen. Auch GründerInnen sind davon betroffen; vor allem in der Gründungsphase. Mit diesen Tipps zu Mental Health hältst du dich mental gesund und fit.
Routine: Ein täglicher Tagesablauf von Aufstehen bis schlafen gehen.

4 Routinen, die dich zum Erfolg führen

Welche Routinen kannst du täglich für dich tun, um mehr Erfolg zu generieren? Erfahre mehr, in diesem Beitrag.

Als Unternehmer ist die private Krankenversicherung ein Muss, oder?

Was ist die PKV und GKV und welche Unterschiede gibt es? Erhalte hier Informationen über die gesetzliche und private Krankenversicherung.
Pause: Holzvierecke mit Buchstaben auf weißem Untergrund

Entspannen innerhalb einer Minute – 9 einfache und hochwirksame Methoden für Deinen Büroalltag

Mach mal Pause! Denn auch Pausen sind sinnvoll investierte Zeit. Lerne 9 einfache Methoden kennen, wie du in einer Minute entspannen kannst. Erfahre hier mehr.
Ergonomische Arbeitsplätze in der Logistik

Ergonomische Arbeitsplätze in der Logistik

Welche Auswirkungen haben ergonomische Arbeitsplätze? Wie lässt sich die Arbeitssicherheit in der Logistik erhöhen? Erfahre mehr.
Wie Gesundheitsangebote dein Ansehen als Unternehmer steigern können

Wie Gesundheitsangebote dein Ansehen als Unternehmer steigern können

Wie man sein Ansehen im Unternehmen steigern? Dienen Gesundheitsangebote der Mitarbeiterbindung? Erfahre mehr.