Gesundheit

Von Burnout bis Work-Life-Balance: Hier findest du Ratgeber und praktische Tipps rund um deine Gesundheit im Job-Alltag.

Die Natur: Lösungsfinder & Ort des Perspektivenwechsels

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Wieso ist die Natur die geeignete Abwechslung zum Alltagsstress? Wie beeinflusst sie unser Konkurrenzverhalten? Das und mehr liest du hier.
Mehr Leistung erwünscht? Das persönliche Glück entscheidet

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Hast du heute schon an dich selbst gedacht? Nur ein glücklicher Mitarbeiter bringt stressfrei Leistung, ohne dass ihm/ihr Burnout droht.
Corona-Krise: So schützt du dein Personal vor Ansteckung

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In Zeiten von Corona ist es wichtiger denn je, auf Hygiene zu achten. Wie du dein Personal vor Ansteckung beschützen kannst, liest du hier.
Suchterkennung & Suchtprävention: Was kann der Arbeitgeber tun? [+Checkliste]

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Sucht wird oftmals verharmlost und ist ein Tabu in der Arbeitswelt. Es wird Zeit, Führungskräfte im Umgang mit Suchtkranken zu stärken.
Kopfschmerzen auf der Arbeit? Diese 10 Hausmittel helfen

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Der Kopf dröhnt, Zeit für eine Tablette? Das muss nicht sein! Hier sind 10 Hausmittel, die Abhilfe schaffen - ganz ohne Nebenwirkungen.
Gesunde Smoothies fürs Büro: 7 leckere Rezept-Ideen

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Power fürs Immunsystem! Egal ob als Wachmacher oder leckerer Drink für zwischendurch: Smoothies sind die ideale Mahlzeit fürs Büro. 7 Ideen.
Lebensmittel in der Büroküche: Ist das noch haltbar?

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Nachhaltigkeit in der Büroküche: Im Artikel erfährst du, wann du das Mindesthaltbarkeitsdatum eines Lebensmittels getrost ignorieren kannst.
Atemtechniken Stress am Arbeitsplatz reduzieren

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Atmen ist ein Automatismus. Dabei können Atemtechniken Stress, Kopfschmerzen und Hungergefühle reduzieren. 5 Atemübungen für deinen Alltag.
So bleibst du als Verkäufer fit & leistungsfähig: 3 Tipps

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Was tust du für deine Fitness? Welche Tipps wir für dich haben und wie du sie auch wirklich konsequent umsetzt, erfährst du in unserem Artikel.
Mikrowellen im Büro: Darauf solltest du achten

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Es gibt nichts einfacheres als Kochen in der Mikrowelle? Das ist ein Trugschluss! 8 Lebensmittel und Materialien, die dafür ungeeignet sind.