6. Sport
Eins der wirklich schönen Dinge nach dem Rauchentzug ist ein spürbar längerer Atem bei allen möglichen Aktivitäten. Sport macht so doch gleich viel mehr Spaß! Rechne dir einmal aus, wie viel Geld du als Nichtraucher sparst. Vielleicht reicht das Geld für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio? Oder du belohnst dich mit neuen Laufschuhen oder einem Fitnesstracker.
EXTRA: Bürogymnastik: 9 Dinge, die du tun kannst, um fit zu bleiben
Vielen Dank für den tollen Beitrag. Sehr aufschlussreich
Ich denke die Pflicht für ein unhandliches Gerät, welches über die Augen platziert werden muss, ist das größte Hindernis für…
Danke für diese hilfreichen Tipps!