4. Zahnstocher statt Zigarette
Schon gewusst? Starke Raucher führen ihre Hand circa 200 Mal zum Mund. Kein Wunder also, dass diese routinierte Bewegung mit der Zigarette oft durch Essen ersetzt wird. Als kalorienarme Lösung bieten sich zuckerfreie Lutscher oder eine knackige Karotte an. Alternativ kannst du auch auf einen Zahnstocher herumkauen.
Hi Frank. Guter Hinweis - Das macht unsere Agentur genauso. LG Lukas
Super Beitrag, vielen Dank. Das Logo ist für uns auch immer für das gesamte Webdesign wichtig. Unsere Webdesign Agentur in…
Danke für die Tipps zur Stressbewältigung! Biofeedback klingt interessant. Werde definitiv versuchen, meine Sauerstoffaufnahme zu reduzieren und Sinnesreize zu verringern,…