Fit fürs Büro: Diese Lebensmittel regen deinen Stoffwechsel an

Menschen mit einem schlechten Stoffwechsel fühlen sich müde und nehmen schneller zu. 12 Tipps, wie du deinen Stoffwechsel natürlich anregst.

unternehmer.de5. August 2019Oktober 6th, 20211 min read

6. Koffein durch Kaffee

Du brauchst neue Energie? Koffein kann dir dabei helfen. Dabei solltest du darauf achten, dass du deinen Kaffee schwarz trinkst.

Zucker und Milch senken die anregende Wirkung des Kaffee’s.

Achtung: Zu viel Koffein ist kontraproduktiv. Also teile dir deine Kaffeepausen gut ein.

Du trinkst keinen Kaffee? Kein Problem…

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