9. Völlegefühl
Das Mittagessen in der Mensa war wieder einmal sehr üppig, jetzt hast du mit einem unangenehmen Völlegefühl und einem aufgeblähten Bauch zu kämpfen. Doch eine Tasse Pfefferminztee kann da helfen, dieser wirkt krampflösend. Durch die Zugabe von Fenchel oder Kümmel ist der Tee übrigens noch effektiver.
Extra-Tipp: Ein kurzer Verdauungsspaziergang bewirkt ebenfalls Wunder.
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