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Manchmal arbeiten Schwangere bis kurz vor der Geburt. Bei dieser Doppelbelastung kann eine richtige Atmung den Stress reduzieren und für Entspannung sorgen.
Probiere deshalb verschiedene Atemtechniken aus, um die passende für dich zu finden.
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Was auch super "funktioniert" sind bedruckte Adventskalender mit Logo. Also nicht nur die "Hülle" bedrucken, sondern auch wirklich die Schokolade…