Atemtechniken: Stress am Arbeitsplatz reduzieren

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4. Für Schwangere

Manchmal arbeiten Schwangere bis kurz vor der Geburt. Bei dieser Doppelbelastung kann eine richtige Atmung den Stress reduzieren und für Entspannung sorgen.

Probiere deshalb verschiedene Atemtechniken aus, um die passende für dich zu finden.

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