Lecker. Simpel. Gesund: 13 Ideen für deinen Bürosnack

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Ideen für deinen Bürosnack: Chia-Pudding
© SherSor – iStock.com

7. Chia-Pudding

Chia-Pudding lässt sich nicht nur einfach zubereiten, sondern ist auch noch gesund. Weiche über Nacht deine Chiasamen im Kühlschrank in Kokosmilch ein. Am nächsten Tag kannst du sie mit unterschiedlichen Zutaten mischen:

  • Beeren
  • Frischer Vanille
  • Zimt

Insbesondere Zimt senkt den Blutzuckerspiegel.

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