Lecker. Simpel. Gesund: 13 Ideen für deinen Bürosnack

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Ideen für deinen Bürosnack: Mandeln
© inewsistock – iStock.com

1. Mandeln

Du möchtest nichts vorbereiten, sondern gleich losknabbern? Dann eignen sich Mandeln perfekt. Diese versorgen dich sowohl mit ausreichend Energie als auch mit:

  • Mineralstoffen
  • Vitaminen
  • hochwertigen Fettsäuren
  • Proteinen

Mandeln halten deinen Blutzuckerspiegel konstant. Wenn du nur 10-15 Stück am Tag isst, können sie sogar beim Abnehmen oder Gewichthalten helfen.

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