Schlagwort: Entspannung

5 Tipps, wie du durch qualitative Pausen produktiver wirst

Weißt du, was dir gut tut? Wie du dir bewusst Pausen nimmst & 5 Energizer, die dein Energielevel steigern und für Entspannung sorgen.

Warum du ein Mittagsschläfchen machen solltest [Infografik]

Ein bisschen Schlaf in der Mitte des Tages kann deine Batterien wieder aufladen und dafür sorgen, dass du auch den Nachmittag und Abend optimal nutzen kannst.
Hol dir den Sommerurlaub auf die Arbeit! [Infografik + Playlist]

Hol dir den Sommerurlaub in die Arbeit [Infografik + Playlist]

Na gut, ganz so wie im Urlaub ist es auf der Arbeit nicht, aber du kannst das Beste daraus machen und für dein ganz persönliches Urlaubsfeeling im Büro sorgen.
Schluss mit Null-Bock: Leistungsfreude statt Leistungstief!

Schluss mit Null-Bock: Leistungsfreude statt Leistungstief!

Manchmal fehlt die Motivation? Die Freude daran, etwas zu leisten? Nehmen Sie sich ein Beispiel an Profisportlern, die wissen, wie's geht!
30 Minuten Auszeit im Büro: Selbsthypnose in 6 Schritten!

30 Minuten Auszeit im Büro: Selbsthypnose in 6 Schritten!

Wie baut man im Büro Stress ab? Lesen Sie jetzt, wie Sie täglich in 6 Schritten Selbsthypnose anwenden können!
5 Tipps fürs sinnvolle Pausemachen [Infografik]

Pause statt Burnout: 5 Tipps für stressige Zeiten

Sie machen bei der Arbeit keine Pausen, weil Sie zu gestresst sind? Und wenn doch, dann helfen die wenigen Pausen nicht? Hier gibt's Hilfe:
Blind Booking: Innovation des Reisens

Geschäftsreise: 3 Tipps für introvertierte Mitarbeiter

Sie sind introvertiert und müssen geschäftlich viel reisen? Mit diesen 3 Tipps überstehen Sie Geschäftsreisen erfolgreich und entspannt!
Mit diesen Büro-Gadgets zur Entspannung im Job!

Entspannung im Job? Mit diesen Büro-Gadgets klappt’s!

Wird der Berg an Arbeit mal wieder zur Qual? Wir helfen weiter! Wir haben ein paar Gadgets zur Entspannung im Büro-Alltag zusammengetragen.

Holen Sie sich etwas Grün nach Hause und auf die Arbeit! [Infografik]

In unserer hektischen Welt können wir alles brauchen was uns hilft, gesund, motiviert und einigermaßen entspannt zu bleiben. Wie wäre es mit Pflanzen?

15 Tipps für einen entspannten Urlaub: Gönnen Sie sich eine Auszeit!

Viele sind bereits kurz nach dem Urlaub wieder gestresst. Hier sind einige Tipps, wie Sie relaxt in Urlaub fahren, diesen entspannt genießen und von der Auszeit länger zehren.