Schlagwort: Achtsamkeit

UnternehmerIn Burnout: Frau sitzt gekrümmt auf Boden mti rotem Teppich

Von Überlebens- zur Erfolgsphilosophie: 8 Schritte wie du als UnternehmerIn Burnout vermeiden kannst

Existenzgründung hat immer zwei Seiten. Denn ein Unternehmen zu gründen und zu leiten bedeutet auch eine Menge Stress. Die Folge davon ist oftmals Burnout. Diese 8 Schritte können dir helfen als UnternehmerIn Burnout zu vermeiden und stressfrei dein Business aufzubauen.
Mental Health: Würfel mit den Buchstaben zu Mental Health auf weißem Grund - Quelle: ©Total Shape - unsplash.com

Mental Health in der Gründungsphase: Wie du als Startup-GründerIn mental gesund bleibst

Stress, Ziellosigkeit, Überforderung und fehlende Motivation können uns mental zusetzen. Auch GründerInnen sind davon betroffen; vor allem in der Gründungsphase. Mit diesen Tipps zu Mental Health hältst du dich mental gesund und fit.
Mit dem E-Visum nach Kambodscha - Quelle: ©Paul Szewczyk - unsplash.com

Mit dem E-Visum nach Kambodscha

Auszeiten sind für deinen Erfolg ebenso wichtig, wie Hard Work. Viele Jungunternehmer und Freelancer nehmen sich daher eine Auszeit in Asien, um sich selbst zu finden. Mit dem E-Visum ist das Einreisen nach Kambodscha besonders einfach. Es lohnt sich!
Pause: Holzvierecke mit Buchstaben auf weißem Untergrund

Entspannen innerhalb einer Minute – 9 einfache und hochwirksame Methoden für Deinen Büroalltag

Mach mal Pause! Denn auch Pausen sind sinnvoll investierte Zeit. Lerne 9 einfache Methoden kennen, wie du in einer Minute entspannen kannst. Erfahre hier mehr.