Ein simples, aber effektives Tool zur Selbsterforschung und Überprüfung verschiedener Themenbereiche ist die sogenannte Handformel. An den fünf Fingern einer Hand lassen sich Ziele und Wünsche ermitteln. Jeder Finger steht dabei als Stellvertreter für bestimmte Reflexionsfragen.
Welcher Finger steht für was?
- Daumen für Denkergebnisse
- Zeigefinger für Zielerreichung
- Mittelfinger für Mentalität
- Ringfinger für Ratgeber
- Kleine Finger für Körper
