Schlagwort: Stress

Mental ausmisten: 4 Anti-Stress-Tipps

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Das alte Jahr erfolgreich abgeschlossen, aber schon geht es weiter mit dem Stress? Wir verraten dir 4 Tipps, wie du ihn in den Griff bekommst.
Du wirst verrückt im Job? Stopp den Wahnsinn!

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Hast du keine Lust mehr auf deinen Job? Fühlst du dich oft gestresst und ausgelaugt? Das muss nicht sein! Hier sind 7 Tipps für ein entspannteres Arbeiten.
In zehn Schritten zur Work-Life-Seperation

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Gibt es die vieldiskutierte Work-Life-Balance wirklich? 10 Tipps, wie du Freizeit und Beruf trennst und in allen Bereichen zufriedener wirst.
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Viel Arbeit, wenig Gehalt und nervende Kollegen – doch nichts stresst uns so sehr, wie unsere Chefs. Mehr zu den Ergebnissen einer aktuellen Studie.
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Im Flow bleiben & Stress vermeiden: So geht’s!

Wer kennt es nicht: Dauerstress statt Workflow. Aber das muss nicht sein: Mit diesen 3 Ratschlägen bleibst du im Flow - und zwar ganz ohne Stress!
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Im Job geht mal wieder alles drunter & drüber? Sie gehen bald in die Luft? Tief durchatmen: Diese Praxistipps helfen, damit es nicht soweit kommt.
Unternehmenserfolg: 3 Tipps für mehr Achtsamkeit

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Du bist immer im Morgen statt im Hier und Jetzt? 3 Tipps, wie du den Augenblick bewusst erlebst und mit Achtsamkeit deine Ziele verfolgst.
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Sei keine Grumpy Cat! Optimismus im Leben führt dich auch zum Erfolg im Beruf. 5 Tipps, wie du optimistische Denkmuster verinnerlichst.
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Konflikte im Job? Mit den folgenden fünf Strategien gelingt es dir, Streit im Job sachlich zu schlichten und Konflikte erfolgreich zu lösen.
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Wie gelingt es, im hektisch-stressigen Alltag achtsames Verhalten in die tägliche Arbeit zu integrieren? Unsere 7 Tipps für mehr Fokus und Gelassenheit.