Stress

Gesundheit

Negativen Stress in positive Energie umwandeln: So geht’s!

Fehlt dir oftmals positive Energie? Wie du es schaffst, dein Energielevel sofort zu erhöhen, erfährst du in diesem Artikel.

Sabine von Ameln25. November 2021

Deine Karriere gerät ins Stocken? 9 Gründe

Karriere-Check

Unglücklich im Job: 5 Anzeichen für eine notwendige Veränderung

Bist du unglücklich im Job und bleibst nur des Gehaltes wegen? Das sind 5 Anzeichen für einen unvermeidbaren Jobwechsel!

Sascha Reinhard1. November 2021

Psychologie

Die Arbeitsstress-Epidemie: 7 Schritte zu deinem beruflichen Erfolg

Der April ist der Monat des Stressbewusstseins: Vor allem vom Arbeitsstress sind viele betroffen. Er dient dazu, das Bewusstsein für die Auswirkungen der Stress-Epidemie zu schärfen und gesunde Wege zur Stressbewältigung zu finden. Stress am Arbeitsplatz ist zu einem weltweiten…

unternehmer.de6. Oktober 2021

Management

2-in-1: 7 Alltagstipps für die Vereinbarkeit von Karriere und Familie

Welche Organisationstipps jede berufstätige Mama kennen sollte, um Karriere und Familie perfekt zu vereinen, erfährst du hier.

Patricia Aschwanden29. September 2021

Warum Ruhe und Besonnenheit Management-Tugenden sind

Gesundheit

Immer mit der Ruhe: 7 Ratschläge für inneres Gleichgewicht

»Immer mit der Ruhe« ist nicht so einfach, wie es scheint. 7 Ratschläge, die Führungskräften gegen Stress helfen, bekommst du hier!

Sandra Feldmann8. September 2021

Meditation als Mittel gegen Stress im Job: Tipps für Anfänger

Psychologie

Time-out: 10 Sofortmaßnahmen gegen jobbedingten Stress

Dein Stresslevel ist nach der Arbeit so hoch, dass deine Mitmenschen darunter leiden? Mit diesen Maßnahmen lässt du den Stress hinter dir!

unternehmer.de18. Mai 2021

Werden Frauen in Führungspositionen stärker diskriminiert?

Psychologie

5 Gründe, warum gerade weibliche Führungskräfte einem hohen Druck ausgesetzt sind

Weibliche Führungskräfte sind noch immer eine Minderheit in Unternehmen. Darum lastet gerade auf Ihnen in der Krise ein hoher Druck.

Dr. Yana Fehse5. Mai 2021

Work-Life-Balance: Ein Mann balanciert auf einer Uhr mit zwei Weckern in den Händen und einer Sanduhr auf dem Kopf.

Psychologie

Balance ist keine Religion! Das Diktat der Work-Life-Balance

Wie bringst du Familie, Freunde, Freizeit und Beruf unter einen Hut? Wir zeigen dir den Weg zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance.

Bianca Koch15. April 2021

Management

Druck ist ein Privileg: Business-Lektionen von Billie Jean King

Kein Druck, keine Erwartungen. Erfahre, warum Druck ein Privileg ist und welche Lektionen du aus dem Zitat von Billie Jean King ziehen kannst.

unternehmer.de12. März 2021

Gesundheit

Anti-Stress: So wirst du als Selbstständiger leistungsfähiger

Du bist selbstständig und das hast das Gefühl, dass der Stress deine Leistungen beeinträchtigt? So bekommst du den Druck in den Griff!

Dominik Kunze12. März 2021

Stress im Job: Auswirkungen auf Gesundheit & Kreativität [Infografik]

Psychologie

Stressbewältigung: Kritische Denkmuster erkennen und damit umgehen

Du weißt gar nicht mehr, wo dir der Kopf steht? Wir verraten dir, wie du die alltägliche Stressbewältigung meisterst.

Susanne Bruderer26. Januar 2021

Gesundheit

Dauerstress wegen Nachrichtenflut? So schützt du deine Gesundheit

Kannst du nicht aufhören, durch die Nachrichten zu scrollen? In Apps ständig nach den neuesten Updates zu suchen? Denke an deine Gesundheit!

unternehmer.de14. Januar 2021

Gesundheit

Meditation als Mittel gegen Stress im Job: Tipps für Anfänger

Meditation kann dir dabei helfen, schwerwiegende gesundheitliche Probeme zu vermeiden. Wie du das auch im Büro am besten bewerkstelligst.

Susanne Brahier1. Januar 2021

Gesundes Homeoffice: Denkst du an deinen Rücken?

Gesundheit

Stress lass nach! Die richtige Atmung lernen und gesund bleiben

Die Qualität deiner Atmung wirkt sich auch auf deine Herztätigkeit aus. So können dein Körper und dein Geist gesund werden – und bleiben.

Martin Keymer7. Dezember 2020

Psychologie

5 Tipps zur effektiven Stressbewältigung [Teil II]

Es gibt verschiedene Methoden, um mit Stress umzugehen. Doch funktionieren sie auch? Wir haben 5 einfache Anti-Stress-Tipps zusammengetragen.

unternehmer.de12. August 2020

Psychologie

Stress am Arbeitsplatz: Welche Auslöser gibt es? [Teil I]

Welche Arten von Stress gibt es? Was sind typische Reaktionen auf Stress? Zur erfolgreichen Stressbewältigung muss man Stress besser verstehen.

unternehmer.de5. August 2020

Psychologie

Pause statt Burnout: 5 Tipps für stressige Zeiten

Du machst bei der Arbeit keine Pausen, weil du zu gestresst bist? Und wenn doch, dann helfen die wenigen Pausen nicht? Hier gibt's Hilfe!

unternehmer.de18. Juni 2020

Gesundheit

Stress im Job: Auswirkungen auf Gesundheit & Kreativität [Infografik]

Du bist permanent gestresst in der Arbeit? Welche Ursachen & Folgen Stress hat und wie du den Stress leichter bewältigst, erfährst du hier.

unternehmer.de20. Mai 2020

Psychologie

Belastungen am Arbeitsplatz: Die eigene Wahrnehmung zählt!

Wodurch entsteht arbeitsbedingter Stress und was kannst du dagegen tun? Wir verraten dir, wie ein Perspektivwechsel zu mehr Wohlbefinden führt!

Dr. Ilona Bürgel11. Mai 2020

Psychologie

Schluss mit Null-Bock: Leistungsfreude statt Leistungstief!

Manchmal fehlt die Motivation? Die Freude daran, etwas zu leisten? Nimm dir ein Beispiel an Profisportlern und beherzige diese 7 Tipps.

Steffen Kirchner4. Mai 2020

Gestresst und überfordert? So schützt du deine Gesundheit (Teil I)

Psychologie

Psychische Belastung meistern: 5 Tipps, um Kraft zu tanken

Die Corona-Krise vergiftet unser Unterbewusstsein und verringert so unsere Abwehrkraft. Wir haben Soforthilfe-Tipps für ein starkes Immunsystem.

Ute Schlieper15. April 2020

Gesundheit

Die Natur: Lösungsfinder & Ort des Perspektivenwechsels

Wieso ist die Natur die geeignete Abwechslung zum Alltagsstress? Wie beeinflusst sie unser Konkurrenzverhalten? Das und mehr liest du hier.

Jörg Romstötter6. April 2020

Martin zu Modernes Webdesign: Was einen guten Online-Auftritt auszeichnet
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass interaktive Elemente mit JavaScript sehr gut bei den Nutzern ankommen. Gerade interaktive Charts zum…
Samuel zu Grün zahlen – Wie Nachhaltigkeit den digitalen Zahlungsverkehr 2025 prägt
Ganz ehrlich, der Teil mit der biometrischen Authentifizierung hat mich kurz stutzen lassen – klar, sicher ist gut, aber der…
Tom zu Stress statt Erholung: Jeder vierte Deutsche kehrt gestresster aus dem Urlaub zurück
Aber wie kommt es, das gerade in Deutschland so viele krank sind, gestresst sind, die Zahl der Krankschreibungen und Arztbesuche…

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