10 Gesundheitsmythen im Check: Was stimmt wirklich?

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9. Zähne putzen nach dem Essen beugt Karies vor

„Nach dem Essen bloß das Zähne putzen nicht vergessen!“ Vorsicht, das stimmt nur bedingt. Hast du gerade Fruchtsäfte oder saure Lebensmittel zu dir genommen, die den Zahnschmelz angreifen, wird deren Wirkung durch das Putzen nur noch verstärkt, Besser: Warte eine halbe Stunde, dann hat dein Speichel die Säure neutralisiert.

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