Lecker. Simpel. Gesund: 13 Ideen für deinen Bürosnack

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Ideen für deinen Bürosnack: Avocados
© tashka2000 – iStock.com

5. Avocados

Avocados haben die Welt im Sturm erobert und das nicht ohne Grund: Sie enthalten ungesättigte Fettsäuren und Balaststoffe, welche lange satt machen. Außerdem halten sie den Blutzuckerspiegel konstant.

In Europa gelten Avocados als Superfood.

Um deine Avocado zu verfeinern, kannst du sie mit weiteren Zutaten genießen:

  • Zitronensaft
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Knoblauch
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