Lecker. Simpel. Gesund: 13 Ideen für deinen Bürosnack

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Ideen für deinen Bürosnack: Hartgekochte Eier
© Sean Gallup – iStock.com

4. Hartgekochte Eier

Eier enthalten einen hohen Proteingehalt. Somit sorgen sie für einen stabilen Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr. Insgesamt ist es ratsam bis zu zwei Eier pro Tag essen. Du kannst deine hartgekochten Eier auch gerne mit Salz und Pfeffer oder einer Guacamole essen.

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