Lecker. Simpel. Gesund: 13 Ideen für deinen Bürosnack

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Ideen für deinen Bürosnack: Tomate-Mozzarella
© Christian Camus – iStock.com

9. Tomate-Mozzarella

Käse hat einen schlechten Ruf als Dickmacher – dabei versorgt Käse unseren Körper mit guten Inhaltsstoffen wie:

  • Proteinen
  • Kalzium
  • Vitamin B12

Das wichtige Vitam B12 ist an unserer Zellteilung und Blutbildung im Körper beteiligt.

Insalata Caprese kann ebenfalls als gesunde Zwischenmahlzeit dienen. Zudem sind weitere Käsesorten leckere Snacks. Aufgrund des hohen Fettgehalts wirkt Käse lange sättigend.

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