6. Warme Körner- oder Kirschkernkissen
Viele neigen bei Stress dazu, die Schultern hochzuziehen, was wiederum zu Verspannungen und Kopfschmerzen führt. Dann kann ein warmes Körner- oder Kirschkernkissen helfen. Lege es einfach eine Weile auf die verspannten Stellen im Nacken, das entspannt die Muskeln und wirkt dem Schmerz entgegen.
Gestresst und überfordert? So schützt du deine Gesundheit (Teil I)
