Gesunde Smoothies fürs Büro: 7 leckere Rezept-Ideen

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3. Gesunder Schoko-Shake

Anstatt dir vor dem Computer wieder einen Zuckerbombe reinzuziehen, mixe dir lieber einen gesunden Schoko-Smoothie, der sagenhaft schmeckt und keine Wünsche offen lässt: Eine Avocado, eine Banane sowie einen Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver mit 300 ml Pflanzenmilch mixen. Bei Bedarf etwas Honig drüber träufeln und loslöffeln. Das stillt auch die Gelüste am Nachmittag – versprochen.

Gesunder Schoko-Shake
© julia_gr – stock.adobe.com

EXTRA: Wie gesund essen wir? Ernährungsstudie 2019 [+Video]

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