Digital Detox: 8 Tipps, wie dir das Smartphone-Fasten gelingt

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4. Handy ohne Internetzugang zulegen

Auch wenn du aus beruflichen oder familiären Gründen immer erreichbar sein musst, kannst du Smartphone-fasten. Denke einfach ein paar Jahre zurück – an dein altes Tastenhandy ohne Internetzugang. Liegt das vielleicht noch in irgendeiner Schublade? So musst du zwar auf WhatsApp, Google und Facebook verzichten, per Anruf und SMS erreichbar bist du aber nach wie vor.

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